ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。

レッスン代行のお知らせです。
4月26日（火）
18:30～19:30「ハタヨガ（常温）」強度★★
20:00～21:00「アロマリラックスホットヨガ」強度★
担当インストラクター　ちひろ

4月28日（木）
18:30～19:30「ハタヨガ（常温）」強度★★
20:00～21:00「月礼拝ヨガ（常温）」強度★★
担当インストラクター　ちひろ

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
ワンフィット受付

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ワンフィット会員の皆様

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ゴールデンウィークのヨガ特別レッスン開催が決定致しました！！

【開催日時】
2022年5月5日（木）10：00-12：00

【ワークショップ名】
骨盤リンパヨガセラピー＆ヨガ二ードラ

【担当インストラクター】
ゆか先生

【内容】
骨盤エリアにアプローチするヨガで、リンパの流れを良くするのが目的のクラスです。
前半は骨盤エリアのリンパの流れと呼吸のつながりを感じられる90分クラスと、後半はヨガニードラのヒーリングでリラックスを味わいます。

【ご予約方法】
会員様の場合は、通常レッスンの予約と同様に会員様専用web予約からお願い致します。
非会員様の場合は、HPお問い合わせフォームからお願い致します。

【参加費用】
会 員1,000円（税込）
非会員2,500円（税込）
※お支払いは当日、先生に直接お渡し下さいませ。
※マットはご持参頂くか、レンタルマットは100円でご利用可能です。

【持ち物】
ヨガマット（マットレンタルは100円）、動きやすい服装上下、汗拭き用タオル、水分補給のお水

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ワンフィットヨガ会員の皆様

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5月からのＮＥＷレッスンのご紹介です！

（木）10：00-11：15
『身体を整えるピラティス（常温）』

【インストラクター】Junko

【レッスン内容】
ピラティスは体幹を上手に使いながら、身体全体を正しく機能的に動かせるようにするエクササイズです。
正しい身体の使い方を身に着けていくことで、様々な不調改善の効果に期待がもてます。
ピラティスで快適に過ごせる身体を目指しましょう！

皆様のご参加、心よりお待ちしております！！
ワンフィット受付

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ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。
3月からのＮＥＷヨガレッスンのご紹介です！

（木）20：00-21：00
『身体が硬い人向けのヨガ（常温））』初心者におすすめ

【インストラクター】かづき

【レッスン内容】
身体が硬くなることで筋肉の凝り・冷え・怪我・睡眠の質など日常に師匠をきたす事が多いと言われています。
普段、お仕事でなかなかストレッチが出来ない方はすこしずつ筋肉をほぐして心身共にかろやかに過ごしましょう♪
一緒に柔軟性UPしませんか？

皆様のご参加、心よりお待ちしております！！
ワンフィット受付

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ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
2月のヨガスケジュールと代行情報に変更がありますので、お知らせいたします。

【2月のヨガスケジュール変更箇所】
（水）18:30-19:30　
【変更前】デットクスフローヨガ（常温）★★ようこ→【変更後】ストレッチリリースヨガ（常温）★ようこ

（水）20:00-21:00　
【変更前】リラックスストレッチヨガ（低温ホット）★ようこ→【変更後】呼吸を深めるフローホットヨガ★★おぐ

（木）20:00-21:00　
【変更前】肩こり解消ヨガ（低温ホット）★★ようこ→【変更後】fatburn　exercise＆stretch（ホット）★★かづき

【2月の代行レッスン変更と追加】
2/4（金）10:00-11:15代行
【変更前】モーニングヴィンヤサフロー（常温）★★ようこ→【変更後】ストレッチリリースヨガ（常温）★ようこ

2/10（木）20:00-21:00　代行
ホットハタヨガ★★ちひろ

2/28（月）
18:30-19:30　代行
【変更前】デットクスフローヨガ（常温）★★ようこ→【変更後】疲労回復ヨガ（常温）★ようこ
20:00-21:00　代行
【変更前】疲労回復ヨガ（常温）★ようこ→【変更後】呼吸を深めるフローヨガ（常温）★★おぐ

2月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示

2月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示

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スケジュールアップ後の変更になり、誠に申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。

受付

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。

レッスンクローズとレッスン代行のお知らせです。

1月26日（水）
18:30～19:30　ヨガレッスン　クローズ
20:00～21:00「ストレスリリースホットヨガ」強度★（初心者におすすめ）インストラクター　おぐ

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
ワンフィット受付

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ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
2022年3月末まではシアターヨガはトライアル期間としてすべてのコースの方が回数無制限でご利用頂けますが、
2022年4月からシアターヨガのご利用回数がコースによって変わります。

【コースによって受講できるレッスン回数が異なります】
●フリーコース・・・無制限
●デイフリー・・・月～金、10～17時まで無制限
●月8回・・・毎月通常ヨガ8回+シアターヨガ4回まで　
●月6回・・・毎月通常ヨガ6回+シアターヨガ3回まで
●月4回・・・毎月通常ヨガ4回+シアターヨガ2回まで

※4月～コース変更の場合、3/10までに手続をお願い致します。
　

【当日キャンセル料の規定は通常レッスンと同じです】
レッスン開始1時間前を過ぎての無断キャンセルはキャンセル料1100円をお支払い頂きます。　

【通常レッスンと同様、事前ご予約が必要です】
定員2名ですので、お早めにご予約下さいませ。

どうぞ宜しくお願い致します。
ワンフィット受付

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