パーソナルトレーニングPERSONAL TRAINING

パーソナルトレーニングであなたの理想の体型になろう

ワンフィットのパーソナルトレーニングは待ち時間が少なくて済む完全予約制です。無駄な待ち時間が無いので、その後の予定も決めやすくて便利 !会員様はインターネットですぐにレッスンの予約を取ることができます。思い立った時に簡単にネット予約できますので、お好きな時にレッスンを ご予約いただけます。

ワンフィットの特徴POINT

01RESERVE

携帯予約

完全予約制パーソナル

ONE FITのパーソナルトレーニングは待ち時間が少なくて済む完全予約制です。無駄な待ち時間が無いので、その後の予定も決めやすくて便利 !会員様はインターネットですぐにレッスンの予約を取ることができます。思い立った時に簡単にネット予約できますので、お好きな時にレッスンを ご予約いただけます。

02TRAINING

パーソナルトレーニング

選べるトレーニング

通常のウエイトトレーニングはもちろん、加圧トレーニングも取り扱っております。目的・体調・その日の気分によってあなたに最適なトレーニング内容をONE FIT専属トレーナ ーが選択してくれます。

03STUDIO

パーソナルスタジオ

広々としたスタジオ

駅から徒歩1分、総面積120坪と広々としたパーソナルトレーニングスタジオ。雨の日や夜間のレッスンも安心して通えます。近隣には駐輪場や駐車場も多数ございますので、お車や自転車でも通いやすい環境です。いつでもお好きな時にトレーニングにができます。ライフスタイルに合わせて無理なく通える環境です。

WORKOUTトレーニングメニュー

ウエイトトレーニング

ウエイトトレーニング

主にBIG3 【胸・背中・脚】のウェイトトレーニングと 補助種目を行います。目的に合った重量×回数をトレーナー が指導してくれます。大きい筋肉を鍛えることで基礎代謝が 向上します。
加圧トレーニング

加圧トレーニング

腕、足の付け根に専用バンドを巻き血流を制限し加圧した状態でのトレーニングを行います。「けが予防、慢性疾患改善、筋力アップ、アンチエイジング、ダイエット」などの5大効果が得られます。リハビリなどでも使われています。
加圧トレーニング

加圧トレーニングとウェイトトレーニングの違い

加圧は血流を制限して行うレーニングです。加圧状態では通常より重い重量を扱えません。疲労や筋肉痛が酷いときは低重量でも効果が得られる加圧に切り替えるなどトレーニングジムならではのご提案が出来ます。

WHY ONE FIT?ワンフィットが選ばれる理由

運動初心者大歓迎

どこを鍛えればいかがわからない…トレーニングマシンの使い方がわかない…そんなお困りのあなたに、ワンフィットの専属トレーナーがあなたに合ったあなただけのトレーニングメニューを考えてくれます。

ヨガ・格闘技・24時間ジムも併設

ジムオプションはたったの¥2,000。お仕事の前や、お昼休みに、深夜早朝にもいつでも気軽に、しっかりトレーニングが可能。

納得の低価格

ライトコース会員は月4回のご利用で¥15,000(税込¥16,500)、更にジムオプションで24時間いつでも使い放題。

簡単アクセス

近鉄大阪線・奈良線の布施駅から徒歩1分、快適なアクセスで気軽にご利用いただけます。

充実のトレーニング設備

最新の自走式トレッドミルも3台導入。ダンベルはもちろんスミスマシンやパワーラック、お客様に合わせてオーダーメイドのトレーニングができます。

安全・万全のセキュリティ

静脈認証での入退館管理、 24時間セコムのリアルタイム監視。 女性でも、深夜早朝でも安心してご利用いただけます。

無料の鍵付きロッカー 個別契約ロッカー完備

荷物を気にせずにトレーニングできます。誰でも使える無料の鍵付きロッカー完備、個人契約ロッカー月額1,000円(税込)も完備。

レンタルシステム完備

手ぶらで気軽におこしください。タオルやウエアのレンタルはもちろんプロテインの購入もできます。

DIET METHODダイエット専用コース

ダイエット
1回/45分間のトレーニングと食事指導で体質から肉体改造を施し ただ痩せるだけではなく、脂肪の燃焼しやすい身体を手に入れます。45日間でマイナス3~5キロを目標(個人差あり)もしくは90日間でマイナス5~7キロを目標(個人差あり)に摂取カロリーと消費カロリーを計算する事で効率よく計画的に行うダイエット。

OUR COACH専属トレーナー紹介

体の状態を見ながらあなただけのオリジナルメニューを用意します。目的に合ったトレーニングを行い、適切な食事のアドバイスや、プロインの取り方についてもトレーナーが教えてくれます。
パーソナルインストラクター

山本 稔

パーソナルトレーナー

吉田 惇平

パーソナルトレーナー

NANASE

パーソナルインストラクター

SHIGE

VISIT/TRIAL初回体験・見学

まずは見学・体験をオススメ

いきなり入会はちょっと不安・・・そんな場合には、見学・体験から始めてみませんか?もちろん、わからないこと、不安に感じていることは、お気軽にスタッフにお尋ねください。
体験予約

STEP01

見学・体験お申込み

まずは体験・見学のご希望日をお電話又は体験予約フォームよりお申し込み下さい。ご都合のよろしい日程にて予約をお取りいたします。
来店

STEP02

希望日にご来店

ご予約の日時に、ご来店ください。布施駅の中央北出口から降りていただきますと、すぐに見える大きなビルの9階が総合受付です。気負つけてお越しください。
体験

STEP03

いざ体験!

最初に簡単なカルテをご記入して頂き、 その後体験をして頂きます。ウエアやシューズ・ヨガマ ット等のレンタルもございますので手ぶらで 体験していただけます。

TRIAL FEE体験料

ヨガパーソナルトレーニング24時間ジム格闘技
税込1,000円税込3,000円税込1,000円税込1,000円

TYPE OF CAMPAIGNキャンペーン一覧

乗り換えキャンペーン

乗換えキャンペーンRE:START CAMPAIGN

他社からの乗換えで現金1万円プレゼント!!その他の特典も多数。
入会キャンペーン

入会キャンペーンCAMPAIGN

入会金・月会費2ヶ月分・体験料1回すべてが無料。さらに嬉しいプレゼントも。
紹介キャンペーン

紹介キャンペーンINTRODUCTION CAMPAIGN

総額100万円プレゼント。ご家族や友人のご入会で紹介者も紹介された方にも嬉しい特典。

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