「ヨガアライアンス」カテゴリーアーカイブ

2月スケジュールUPしました!

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
2月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【2月の営業時間変更】
11日(金・)祝日営業
23日(水・)祝日営業

【2022年1月からのヨガレッスンにつきまして】
・レッスン開始時間が一部変更になっておりますので、予約の際は今一度ご確認下さいませ。
・シアターヨガ数が増えた為、web予約では『シアターヨガ』と『ヨガ』で分けて表示するように変更しております。
・(火)11:00-11:15(松本先生)、(木)15:00-15:15(Mei先生)質疑応答タイムが増えました。
 日ごろの練習の疑問点や、シアターヨガの内容の質問等ございましたら、ぜひ先生に聞いてみて下さい。

【シアターヨガのトライアル期間延長※2022年3月末まで※】
・12月までだったトライアル期間を2022年3月末までに期間延長致します。
・全てのヨガコースの方が回数無制限でご利用頂けます。(月回数のカウントに含みません)
・定員2名様ですので事前ご予約お願い致します。
・当日キャンセルはヨガレッスン同様キャンセル料が発生致します。

2月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
2月

2月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
2月

レッスン予約は「こちら」からどうぞ♪


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
MAIL:support@0120-766-555.com

YOGA 1月4日(火)レッスン代行のお知らせ

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。

レッスン代行のお知らせです。

2022年1月4日(火)
10:00~11:00「ボディーメイクヨガ」強度★★~★★★
11:30~12:45「【RYT認定】ハタヨガフロー(常温)」強度★★~★★★
担当インストラクター Mei

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
ワンフィット受付

レッスン予約はこちらからどうぞ♪→→→


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1/2(日)ヨガワークショップ開催!

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
急遽、年末年始のヨガワークショップ開催が決定致しました!!
1月2日

【開催日時】
2022年1⽉2⽇(⽇)10:00-12:00

【ワークショップ名】
2022年 スタートヨガクラス〜最高の自分からはじめよう〜

【担当インストラクター】
ゆか先生

【内容】
ヨガをすると身体と心が浄化され、深い内側からスッキリする感覚や、頭が軽くなり、ポジティブになったり、
ストレスがなくなったり、人それぞれ様々な効果を感じられると思います。
だけどそこまでたどり着くには少し時間が必要で、普段のクラスではなかなか全てのヨガのプラクティスをするのは難しかったりします。
なので今回はたっぷり120分!
ストレッチポーズ、パワーポーズ、バランスポーズ、呼吸法を混えながらじっくりと時間をかけて集中を深めていき、
最後は究極のリラクゼーションと云われるヨガニードラ瞑想で、心身共に生まれ変わったご自身で新しい一年を始めましょう!
普段のレッスンとは一味違うヨガ体験を是非体感してみてください♡
年末年始のリセットにも是非。

むつかしい事はしないので身体が硬い方や初心者の方も是非ぜひご参加ください^ ^

【ご予約方法】
会員様の場合は、会員様専用web予約からお願い致します。
非会員様の場合は、HPお問い合わせフォームからお願い致します。

【参加費用】
会 員1,000円(税込)
非会員2,500円(税込)
※お支払いは当日、先生に直接お渡し下さいませ。

【持ち物】
ヨガマット(マットレンタルは100円)、動きやすい服装上下、汗拭き用タオル、水分補給のお水

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12/30(木)ヨガワークショップ開催!

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
急遽、年末年始のヨガワークショップ開催が決定致しました!!
12月30日

【開催日時】
2021年12月30日(木)10:00~12:00

【ワークショップ名】
背骨の柔軟性を引き出しながらヨガのポーズを取ってみよう!!

【担当インストラクター】
夕雨先生

【内容】
経験問わずご参加可能。ヨガのための柔軟力向上を目指したトレーニングです。
・フロースタイルヨガ時における呼吸のやり方
・バンダを使うための各関節と筋肉の総合的な練習方法を解説しながら実践していきます。
ヨガの練習をさらに深める事が出来る実践トレーニングです!

【ご予約方法】
会員様の場合は、会員様専用web予約からお願い致します。
非会員様の場合は、HPお問い合わせフォームからお願い致します。

【参加費用】
会 員1,000円(税込)
非会員2,500円(税込)
※お支払いは当日、先生に直接お渡し下さいませ。

【持ち物】
ヨガマット(マットレンタルは100円)、動きやすい服装上下、汗拭き用タオル、水分補給のお水

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1月スケジュールアップ!年始は1月4日(火)から営業

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
1月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【1月の営業時間変更】
10日(月・)祝日営業
※2022年は1月1~3日が休業日で、4日(火)から営業致します。

【1月からのヨガレッスンにつきまして】
・レッスン開始時間が一部変更になっておりますので、予約の際は今一度ご確認下さいませ。
・シアターヨガ数が増えた為、web予約では『シアターヨガ』と『ヨガ』で分けて表示するように変更しております。
・(火)11:00-11:15(松本先生)、(木)15:00-15:15(Mei先生)質疑応答タイムが増えました。
 日ごろの練習の疑問点や、シアターヨガの内容の質問等ございましたら、ぜひ先生に聞いてみて下さい。

【シアターヨガのトライアル期間延長※2022年3月末まで※】
・12月までだったトライアル期間を2022年3月末までに期間延長致します。
・全てのヨガコースの方が回数無制限でご利用頂けます。(月回数のカウントに含みません)
・定員2名様ですので事前ご予約お願い致します。
・当日キャンセルはヨガレッスン同様キャンセル料が発生致します。

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12月

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【RYT200全米ヨガアライアンス養成講座】 お申込み受付中!

RYT200全米ヨガアライアンス養成講座
2022年1月からスタートです!
ただいま、お申込み受付中!

ヨガアライアンス

毎週(火)(日)の3時間で6ヶ月でヨガの資格が取得可能です。
対面式の講座なので、
オンラインでは分かりにくいポーズの細かい部分も学ぶことが出来ます!
そして先生に実際に自分のポーズを見てもらう事も出来ます。
また少人数制なので質問等もしやすい環境です。

詳しくは9F受付またはHPからお問い合わせ下さいませ。

ワンフィット受付


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【ヨガアライアンス講座】2022年1月から認定レッスン数の縮小につきまして

全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座
受講生の皆様

いつもワンフィットをご利用頂き誠に有難う座います。

昨今の新型コロナウィルスの影響により、大変申し訳ございませんが、2022年1月より、アライアンス認定の常温ヨガのクラスを下記の通り縮小致します。

【2022年1月からの認定レッスン】
(火)11:30-12:45 松本先生
(木)15:30-16:45 Mei先生
(土)10:00-11:15 ゆか先生/おぐ先生
(日)13:30-14:30 おぐ先生

尚、縮小されたレッスン枠は、担当講師の通常レッスンに変更となりますので、
通常レッスンとして引き続き受講して頂けますのでご安心下さいませ。

(火)と(日)アライアンス認定講座に変更はございません。
当スクールは2015月4月より、東大阪地区唯一の全米ヨガアライアンススクールとして認定され、
数多くの受講生の皆様にご愛顧賜っており、私共としましても大変思い入れが詰まったスクールでございます。
今回は、永続的に存続することを第一に考え縮小する事になりました。何卒ご理解賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

令和3年12月7日
株式会社ワンフィット
代表取締役 南和良


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締切迫る!11/25まで『ヨガワークス商品15%OFF』

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。

皆さま、『ヨガワークス商品15%OFF』ご注文の締切日が迫ってまいりました!
8F更衣室に置いてあるパンフレットはもうご覧になりましたか?
11/25(木)20:00まで、ご注文承ります。

11月

【ご注文締切】2021年11月25日(木)迄

・9F受付でご注文の際に、料金をお支払い頂きます。
・商品のお渡しは12月初旬~中旬頃の予定です。
・発注の際に商品が欠品になっている場合がございます。その時は別のカラーにご変更頂くか、注文取消とさせて頂きます。

≪スタッフおすすめヨガグッズランキング!≫
No.1 【6mmヨガマット】15%OFF 3,927円(税込)
程良い厚みとグリップ感はさすがヨガワークスという感じです。
重さ1.3kgなので持ち運びではなくお家ヨガでぜひお使い下さいませ。
ワンフィットの常温用レンタルヨガマットが同じ物です!普通に使用していれば、長く愛用できる一品です。

No.2 【3.5mmヨガマット】15%OFF 2,992円(税込)
持ち運びにはこれ!パンフレットには重さ1kgと表記しておりますが、持った感じは6mmと比べてかなり軽く感じました。
厚みは6mmと比べると確かに薄いのですが、ヨガをするときに特に違和感はありませんでした。
外ヨガにも使えますよ!下にピクニックシートを敷けば汚れも防げます。
マットを入れる袋はついておりませんので、ぜひ一緒にお買い求めくださいませ。スタッフイチ押しはマットバック1,890円。生地がしっかりしております。

No.3 【ヨガブロックA 2個セット】15%OFF 3,272円(税込)
ブロックは非常に使えます!特に2個セットで(笑)
アーサナ練習の時にサポートしてくれるのはもちろんですが、リラックスポーズの時にも大活躍です。
疲れた時に、お家で仰向けポーズで背中と頭の下にブロック2つを使って胸を開くと、本当にスッキリします。
後は床に座るときの椅子代わりにすると骨盤が立ちやすいです。またリラックスタイムで寝転がるときの枕にも使えます。枕はちょっと固めが好きな方におすすめ。
便利ですよー!!

No.4 【ヨガベルト】15%OFF 1,683円(税込)
特に、アライアンス生の方にはぜひお持ち頂きたいこのベルト!
仰向けで足を延ばすストレッチの時にも大活躍です。足を横に開く、ツイスト、後ろを延ばす、で最高に気持ち良いです!
朝は硬いと思うので、お昼か夜寝る前が良いかもです。他にはブジャンガーサナ(コブラのポーズ)で胸を開くサポートをしてくれます。
ゴムの様に伸びない事が一つ良いポイントかとスタッフは感じております。肩甲骨ストレッチにも最高です。

以上、おすすめランキングでした!あやしい販売スタッフではございませんのでご安心くださいませ(笑)
ブロックやベルトの使い方はインストラクターやスタッフにお聞き頂きましたら、いろいろお伝え出来ますよ!(^^)

ワンフィット受付


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12月スケジュールUP致しました!年内は29日(水)まで営業です。

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。

12月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【今月の営業時間変更】
24日(金)18時まで営業     
30日(木)休 業 日    
31日(金)休 業 日

※2022年は1月1~3日が休業日で、4日(火)から営業致します。

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12月

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12月

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11月のアロマはCYPRESS♪

11月
こんにちは。ワンフィットです!
今日も素敵な天気ですね💛

✨11月のアロマは、CYPRESSです✨

CYPRESSは、ヒノキや杉のウッディな香りにスパイシーさを加えた香りになっております♪

呼吸を整えて、睡眠の質を上げる効果などもございます。

この時期は、季節の変わり目で体調が崩しやすかったり、睡眠の質が浅くなりがちです!

最近、心が落ち着かない…集中力が落ちてきた方…寝つきが悪い方は一度レッスンに参加してみませんか♪

お待ちしております🎵

『ヨガワークス商品15%OFF』締切11/25まで

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。

『ヨガワークス商品15%OFF』のご案内です!

11月

【ご注文締切】2021年11月25日(木)迄

・9F受付でご注文の際に、料金をお支払い頂きます。
・商品のお渡しは12月初旬~中旬頃の予定です。
・発注の際に商品が欠品になっている場合がございます。その時は別のカラーにご変更頂くか、注文取消とさせて頂きます。

ヨガワークスはヨガ専用のブランドで、マットやブロックなど・・・
どれもしっかりとした作りになっています。
この機会にぜひご注文下さいませ。
ワンフィット受付


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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10月のアロマは クラリセージ♪

 
10月

今月のアロマヨガをご紹介します。
10月は「クラリセージ」

「クラリセージ」
シソ科のハーブ、クラリセージはほのかに甘みを感じるすっきりとした香りが特徴です🪴秋の季節にぴったりですね☺️

10月に入り日によっては涼しさを感じる季節になりましたが、まだお昼は暑いですね…そんな時はアロマの香りとヨガでリフレッシュしにいらしてくださいね🧘🏼‍♀️✨

【8月5日(木)10:30-11:45レッスンクローズのお知らせ】

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。

【急遽レッスンクローズのお知らせ】

8月5日(木)10:30-11:45
ピラティス(常温)ゆか先生

上記レッスンがクローズとなります。
急なお知らせとなり、楽しみにして下さっておられる皆様には、誠に申し訳ございません。
何卒宜しくお願い致します。

ワンフィット受付

8月スケージュールアップ!ご予約可能です(^^♪

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
いよいよ、本格的な夏がやってきました!
熱中症には十分気を付けて、水分補給こまめに取って下さいね。

8月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【今月の祝日営業とお盆休み】
9日(月・祝)18時まで営業
13日(金・祝)休 業 日
14日(土・祝)休 業 日
15日(日・祝)休 業 日(アライアンス休講です)

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8月

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8月

レッスン予約は「こちら」からどうぞ♪


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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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7月スタート!RYT200ヨガ資格講座 生徒様募集中

こんにちは!RYT200生徒様募集のお知らせです✨
RYT200

対面式でのヨガアライアンス資格取得講座が2021年7月からスタート!
【開講日程】
2021年7月~2021年12月
(全48講座・36回認定レッスン受講で取得可能)

【資格取得講座で学べる内容】
アーサナ(ヨガのポーズ)、解剖学、ヨガの哲学、アーユルヴェーダ

詳しくは≪ワンフィット ヨガアライアンスページ≫をご覧ください♪

【開講スケジュール】
開講スケジュールのデータはこちらから↓クリックで拡大表示
7月~12月

講座は毎週火曜日と日曜日に開講します!
(火)14:00~17:00
(日)10:00~13:00

(火)(日)両方受講されると、最短「6カ月」で資格取得が出来ます。
もちろん、どちらか1日だけでも可能です☆

まずはお気軽に見学でも体験(無料)に遊びに来てくださいね。RYT資格保持のインストラクターが丁寧にご質問にお答えします♪

≪ワンフィットが行っているコロナ対策についてはこちらをご確認下さいませ≫
 


6月 認定レッスンヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
6月


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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
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6月22日(火)代行レッスンのお知らせ

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

追加で6月代行レッスンのお知らせです。

6月22日(火)
10:00~11:15 「【RYT認定】ボディメイクヨガ(常温)」 強度★★~(普通)
11:45~13:00 「【RYT認定】ハタヨガフロー(常温)」強度★★~(普通)

Mei先生

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。 
ワンフィット受付

レッスン予約はこちらからどうぞ♪→→→

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6月

6月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示

6月


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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
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【重要】7月からのアライアンス講座の曜日につきまして

7月からのアライアンス講座の曜日につきまして

ワンフィットをご利用頂き有難うございます。

7月~12月アライアンス講座は、2021年5月開講中の曜日と同様、

(火)  14:00~17:00
(日)  10:00~13:00

に開講する事となりました。上半期の曜日がそのまま固定になります。

アライアンス受講生徒様には、急な変更となり申し訳ございません。
何かご不明な点等ございましたら、受付までお問い合わせ下さいませ。
ワンフィット受付

7月~12月アライアンス講座開講(仮)スケジュール※仮の為、開催日が多少変動する可能性がございます
↓クリックで拡大表示
7月~12月開講

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5月

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5月


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【RYT200資格取得講座】今期の参加ラストチャンスです!

こんにちは!今期ラストのRYT200生徒様募集のお知らせです✨
RYT200

対面式でのヨガアライアンス資格取得講座は2021年1月からスタートしておりますが、
アーサナ(ポーズ)の授業が始まる3月23日(火)スタートで募集中です!

次の開講は7月なので、始めるならこのタイミングがおすすめです!
※申込締切 3月22日(月)※

詳しくは≪ワンフィット ヨガアライアンスページ≫をご覧ください♪

【開講スケジュール】
開講スケジュールのデータはこちらから
講座は毎週火曜日と日曜日に開講します!
(火)14:00~17:00
(日)10:00~13:00

(火)(日)両方受講されると、最短「6カ月」で資格取得が出来ます。
もちろん、どちらか1日だけでも可能です☆

まずはお気軽に見学でも体験(無料)に遊びに来てくださいね。RYT資格保持のインストラクターが丁寧にご質問にお答えします♪

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ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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今期まだまだ途中参加可能!3月9日(火)からスタートのRYT200生徒様募集中!

こんにちは!RYT200生徒様募集のお知らせです✨
RYT200

対面式でのヨガアライアンス資格取得講座は2021年1月からスタートしておりますが、
アーユルヴェーダの授業が始まる3月9日(火)スタートで募集中です!
アーユルヴェーダの授業では、自分自身の体質を知り、体質に合う生活の仕方や食事方法を学びます。ヨガ的な生活を過ごす事にも繋がります💛

詳しくは≪ワンフィット ヨガアライアンスページ≫をご覧ください♪

【開講スケジュール】
開講スケジュールのデータはこちらから
講座は毎週火曜日と日曜日に開講します!
(火)14:00~17:00
(日)10:00~13:00

(火)(日)両方受講されると、最短「6カ月」で資格取得が出来ます。
もちろん、どちらか1日だけでも可能です☆

まずはお気軽に見学でも体験(無料)に遊びに来てくださいね。RYT資格保持のインストラクターが丁寧にご質問にお答えします♪

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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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2月21日(日)からスタートのRYT200生徒様募集中!

こんにちは!RYT200生徒様募集のお知らせです✨
RYT200

対面式でのヨガアライアンス資格取得講座は2021年1月からスタートしておりますが、
解剖学の授業が始まる2月21日(日)スタートで募集中です!
骨や筋肉の動きなどを知って意識するだけで、ポーズを取る事が楽しくなってきますよ🎵

詳しくは≪ワンフィット ヨガアライアンスページ≫をご覧ください♪

【開講スケジュール】
開講スケジュールのデータはこちらから
講座は毎週火曜日と日曜日に開講します!
(火)14:00~17:00
(日)10:00~13:00

(火)(日)両方受講されると、最短「6カ月」で資格取得が出来ます。
もちろん、どちらか1日だけでも可能です☆

まずはお気軽に見学でも体験(無料)に遊びに来てくださいね。RYT資格保持のインストラクターが丁寧にご質問にお答えします♪

≪ワンフィットが行っているコロナ対策についてはこちらをご確認下さいませ≫
 

 


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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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RYT200資格講座は今からでもスタートOK!

こんにちは!ワンフィットのおぐです。

12月末、無事に卒業されました方を囲んで、当日講座を受けた生徒さんと松本先生で1枚☆📸

12月卒業

 

キラキラとした皆様の笑顔が眩しすぎる!素晴らしいです✨✨いいエネルギー頂きました💛

さて、対面式でのヨガアライアンス資格取得講座は2021年1月からスタートしておりますが、今からでも始められますよ!
何故かというと、哲学・解剖学やアーサナなど科目が変わっていくタイミングがあるからです。
途中から参加できるのもOKなのがワンフィットのRYT200資格講座の通いやすいポイントです!

詳しくは≪ワンフィット ヨガアライアンスページ≫をご覧ください♪

【開講スケジュール】

講座は毎週火曜日と日曜日に開講します!
(火)14:00~17:00
(日)10:00~13:00

(火)(日)両方受講されると、最短「6カ月」で資格取得が出来ます。
もちろん、どちらか1日だけでも可能です☆
詳しくはこちらから

まずはお気軽に見学でも体験(無料)に遊びに来てくださいね。RYT資格保持のインストラクターが丁寧にご質問にお答えします♪

≪ワンフィットが行っているコロナ対策についてはこちらをご確認下さいませ≫
 

 


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
MAIL:support@0120-766-555.com

#RYT200 #全米ヨガアライアンス #コロナ対策しています  #ヨガインストラクター資格取得 #ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム

今期アライアンス、無事にティーチング終了!!

こんにちは!ワンフィットのおぐです。

先日のティーチングスキルで無事に卒業されました方を囲んで、当日講座を受けた生徒さんと松本先生で1枚☆📸

ティーチング卒業

 

ヨガアライアンス資格取得講座のティーチングスキルではレッスンの内容を作ってもらい、実際に模擬レッスンとしてインストラクターのようにレッスンをしていただきます。
始まる前は皆さま、すごく緊張されていましたが、終わった後の解放された(笑)満面の笑みが素敵すぎます😄

ヨガのインストラクターになるために資格は絶対に必要ではないですが、ヨガの知識を学びレッスンテクニックを経験する事で自分の自信に繋がります。

対面式でのヨガアライアンス資格取得講座は2021年1月からスタートです。

詳しくは≪ワンフィット ヨガアライアンスページ≫をご覧ください♪

【開講スケジュール】

講座は毎週火曜日と日曜日に開講します!
(火)14:00~17:00
(日)10:00~13:00

(火)(日)両方受講されると、最短「6カ月」で資格取得が出来ます。
もちろん、どちらか1日だけでも可能です☆
詳しくはこちらから

まずはお気軽に見学でも体験(無料)に遊びに来てくださいね。RYT資格保持のインストラクターが丁寧にご質問にお答えします♪

 

 


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
MAIL:support@0120-766-555.com

#RYT200 #全米ヨガアライアンス #コロナ対策しています  #ヨガインストラクター資格取得 #ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム

【ONEFITヨガ】RYT200資格講座 2021年1月からスタート!

【ONEFITヨガ】RYT200資格講座 2021年1月からスタート!

こんにちは!ワンフィットの小倉です。今年も残すところあと僅かになりましたね。
今年は大変なことがたくさんあり、ご自身の状況や周りの環境が変わられた方もいるかと思います。
そのため、精神的・肉体的な変化を感じた方も多いはず・・・。私もその中の一人です。
こういった大変な状況だからこそ、新しいことにチャレンジをしてみるのはある意味、自分の世界を広げるきっかけになるかもしれません。
ワンフィットではヨガの知識を深めるために、ヨガの勉強をする事が出来ます。

ヨガインストラクターは、特別な資格がなくてもなれますが、
「このヨガのポーズはどこを意識したらいいの?」
「ポーズがただしんどい。全然気持ち良くない…どうやったら身体に効くの?」
「ヨガの哲学ってなに?本を買ってみたけど良く分からないな~」…等々
自力でヨガの知識を深めるにはなかなか難しいものがあります。

【ワンフィットのヨガアライアンスで学べること】

・ヨガのポーズ(効果・意識すべきところ・深めるためのテクニック・アジャスト)
・解剖学(筋肉の働き・ヨガのポーズを解剖学的に細かく理解する)
・ヨガ哲学(バガヴァットギータ・ヨガスートラ・八支則など内面的な心の事を理解する)
・ヨガレッスンの組み立て方、模擬レッスン
・アーユルヴェーダ(インドの予防医学)
…などなど学べる内容は盛りだくさんです!

詳しくは≪ワンフィット ヨガアライアンスページ≫をご覧ください♪

まずはお気軽に見学でも体験(無料)に遊びに来てくださいね。RYT資格保持のインストラクターが丁寧にご質問にお答えします♪

【開講スケジュール】

詳しくはこちらから
講座は毎週火曜日と日曜日に開講します!
(火)14:00~17:00
(日)10:00~13:00

(火)(日)両方受講されると、最短「6カ月」で資格取得が出来ます。
もちろん、どちらか1日だけでも可能です☆

6カ月よりもっと短期間で取得したい!というご意見も少数ですが頂きます。
そういったご意見を頂きつつもワンフィットでは、知識をインプットした後の復習の時間が大事と考えております。
ワンフィットのアライアンス講座は、ご自身の中に知識を浸透させていく事に重点を置き、「ゆっくり」「じっくり」「しっかり」知識を深めていく形式をとっています。

ワンフィットではオンラインではなく、スタジオで講師と対面でヨガの勉強ができます。
コロナ対策について

【まずは、スタジオ見学&レッスン無料体験!】

12月中にご来店頂きました方に、スタジオ見学&無料のレッスンを体験して頂けます。

ご予約はお電話(0120-766-555)または、お問い合わせフォームからどうぞ☆
ご連絡をお待ちしております!ご質問があれば何でも聞いて下さいね。


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
MAIL:support@0120-766-555.com

#RYT200 #全米ヨガアライアンス #コロナ対策しています  #ヨガインストラクター資格取得 #ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム

12月ヨガスケジュールと代行のお知らせ

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。

12月のヨガスケジュールをアップ致しました!

レッスンのご予約も可能です(^^♪

12月のスケジュール↓クリックで拡大表示

12月スケジュール

12月代行レッスン↓クリックで拡大表示

12月

 


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。

ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。

ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。

ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

#ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム

2021年の週2アライアンス開講日と認定レッスンのスケジュール

アライアンス受講生の皆様へ

いつもワンフィットをご利用頂き有難うございます。
2021年の週2アライアンス開講日と認定レッスンのスケジューは下記の通りです。

【2021年1月~6月 講座開講日】
(火)14:00~17:00(Mei先生)
(日)10:00~13:00(松本先生)

【2021年1月~6月 認定レッスン】
(火)10:00~11:15(松本先生)
(火)11:45~13:00(松本先生)
(木)14:00~15:15(Mei先生)
(木)15:45~17:00(Mei先生)

【2021年7月~12月 講座開講日】
(木)14:00~17:00(Mei先生)
(日)10:00~13:00(松本先生)

【2021年7月~12月 認定レッスン】
(火)10:00~11:15(松本先生)
(火)11:45~13:00(松本先生)
(火)14:00~15:15(Mei先生)
(火)15:45~17:00(Mei先生)

2021年(仮)のスケジュールは受付でお渡し可能です。
※2020年10月現在は仮予定の為、開講日が変動する可能性がございます。急なお知らせとなり申し訳ございません。
ご不明な点等ございましたらお問い合わせ下さいませ。

ワンフィット受付

【重要なお知らせ】2021年1月よりアライアンス認定講座が週2回に縮小いたします。

全米ヨガアライアンス協会
ヨガインストラクター養成講座 受講生の皆様

ご周知の通り、当スタジオは新型コロナウィルスによる影響を少なからず受けており、来年2021年1月より週4回の全米ヨガアライアンス認定講座を週2回に縮小する運びとなりました。来年度からのスケジュールに関しては、完成しましたらこちらから追ってご案内いたします。
東大阪地域、唯一の全米ヨガアライアンス認定スクールとして短期的でなく、永続的に存続させるにはどうしても必要な変更でございます。
何卒、ご理解賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

令和2年10月5日
株式会社ワンフィット 代表取締役 南 和良
ヘッドインストラクター 松本 章代

2020.8.13(木) スペシャルなワークショップのお知らせ

こんにちは。

8/13(木)はワンフィットは一日休業日です。
そこでワンフィットではスペシャルなワークショップを開催します。

講師の先生は今回初めてワンフィットでレッスンをして頂きます。
元ワンフィットの会員様
そこからヨガインストラクターに転職され
今では大阪の有名なヨガスタジオで活躍されている
SHIZUKAさん。

【アンチエイジングヨガ~with アロマ】
アロマオイルで足裏のツボ押し、ふくらはぎをセルフケアします。自分で自分の身体に触れる事は、体と心を癒す効果があります。
セルフケアで身体に不要な老廃物を排出しデトックスしながら、後半のヨガでは、呼吸に意識を向けながら丁寧にポーズをとります。
普段使わない筋肉を使い柔軟性と体幹をつけます。
血流が良くなりリンパが流れることで
肌荒れの原因となる老廃物を排出するので美肌効果も期待できます。また深い呼吸を続けるだけでも全身の代謝が高まり皮膚細胞が活発になるため、アンチエイジング効果があります。
初心者から楽しんでいただけるレッスンです。

多数のヨガイベント、ヨガウェアアンバサダーとして活動中
集客の為の講義やSNS活用の講義を行ったり
とても人気な先生のレッスンを受けれるまたもないチャンスです!!

レッスン後30分ほど先生との質疑応答の時間を設けました。
参加は自由です。
RYT生の方にもおすすめ!
フリーのインストラクターとしてどう活躍の場を広げたのか
SNSでの集客ノウハウなど
フリーで人気の先生だからこそ聞けるいろんなこと
丁寧に答えてもらえますよ。

当日はレンタルマット付きです。
予約は受付又は電話にて承っております。

今日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガ、ヨガインストラクター養成講座を行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。

ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪
★体験レッスンのお申込み
TEL:0120-766-555
お問い合わせはこちら

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