全米ヨガアライアンスYOGA ALLLIANCE

ヨガインストラクターへの第一歩

世界70か国以上で通用する、ヨガの認定資格を授与する最も知名度の高いヨガ協会です。質の高いインストラクターや指導者を養成するために、厳しいカリキュラムを定めており、開講できるスタジオ自体にも審査があります。「全米ヨガアライアンス認定資格」はプロとして他のスタジオでも唯一認められる登竜門的な資格です。

全米ヨガアライアンスRYT200

伝統的なハタヨガを本質から学び、プロになる。

当校では、伝統的なハタヨガをメインに、アーサナ(ヨガのポーズ)・アーユルヴェーダ(インド古来より伝わる世界最古の伝統医学)と解剖学を学びます。その中でも、解剖学に力を入れており、身体の構造をしっかりと学ぶ事で安全にヨガを指導できるインストラクターへと導きます。

どの講座も現場で役立つ知識が豊富です。経験が豊富な講師が基礎から丁寧に指導するので、初心者の方でも安心して学ぶことが出来ます。修了のころにはきっと自信に満ち溢れたあなたに出会えます。

こんな方が取得しています

インストラクターを目指している

技術を向上させたい

知識を深めたい

身体や心を整えたい

RYT200から得られる
メリットMERIT

未経験でも就職に有利

全米ヨガアライアンスの資格を取得することで、「インストラクターとしての基本的なスキル」、「生徒のあらゆるニーズに応えるスキル」、「安全で適切な指導方法」を身につけていると認められます。指導が未経験でも、就職の際に非常に有利な資格です。当校のインストラクター養成講座の卒業者は、就職率も高く、ホットヨガ専門店の正社員やフリーインストラクター等、様々な場所で活躍しています。

プロに必要な技術と知識

ヨガインストラクターは生徒にヨガを教えるプロです。プロとして活躍するには「ヨガの正しい知識」と「生徒教える正しい技術」が必要になります。当講座ではポーズの意味を深く理解する事や、身体への効果以外にも、独学ではなかなか身につけることができない、アジャストやアシストといった教えるために必要な正しい知識や正しい技術を実際に体験しながら深く学ぶことができます。

仕事を選べる働き方

ヨガインストラクターは様々な働き方ができる特殊な職業です。正社員としてみっちり経験を積みながら働くこともできれば、フリーランスとして仕事や家業の合間に時間を取って働くことも可能です。卒業後の様々な可能性の中から、あなたのライフスタイルにとって理想の進路を選びながら大好きなヨガに携わる仕事に就いて働くことができます。

ワンフィットが
選ばれる理由Why ONEFIT YOGA?

少人数制

講師との距離が近い

ワンフィットのインストラクター養成講座は、少人数制で講師との距離が近く、授業中の疑問もすぐに解決できるアットホームな環境です。講師も一人一人の生徒様を把握できるので、それぞれに合ったきめ細やかなサポートで、あなたの講師としての大切な準備期間をお手伝いします。

無期限保証

自分のペースで通える

ワンフィットでは自分のライフスタイルに合わせて講義を受講していただけます。主婦の方は、平日朝・昼の講義を、お仕事されている方は、金曜日の夜の講義など、お仕事や子育てをしながら隙間時間を使って資格取得をされている方もたくさんいらっしゃいます。短期集中で取得されたい方は最短で3ヶ月で資格取得できます。

駅徒歩1分

通いやすいスタジオ

大阪、奈良からもアクセスの良い近鉄布施駅から徒歩1分の好立地です。通い易さから、会員様にも大阪府全土から奈良県といった他府県から幅広いお客様からご支持頂いております。布施駅の中央北出口から降りて、すぐに見える大きなビル(トクヤスビル)の8階がヨガスタジオです。

カリキュラムCURRICULUM

ワンフィットのカリキュラムの特徴は、解剖学についてより深く学んでいただけます。

解剖学

解剖学講座の51時間の内24時間の座学の内容は、人体の構造(筋肉・神経系・関節など)やヨガの効果、ストレッチの種類やヨガのポーズをした際に起きやすいケガ…など。ヨガに必要な知識はもちろん、自分の身体の中、筋肉がどうやって動いているのか、内臓はどうなっているのかもっと知りたくなる内容となっています。自分の身体を知ることで身体の左右差を整えたり、肩こりや腰痛など体の不調を緩和する方法を学べます。インストラクターとして生徒にヨガを教えるにはまず、自分の知識を深める事が必要です。講座の解剖学の時間ですべてを理解するのは難しいですが、スタート地点とゴール地点が分かっていれば後はゴールに向かって着実に進む事が出来ます。残りの27時間は解剖学的な視点からヨガのポーズを学びます。特に筋肉の動きに注目していきます。足を曲げる、手を上げる際に使う筋肉等を理解していると、余分な力みを取り除いて自然に体を動かすことが出来ます。普段の生活では自分が使いやすい筋肉だけで、身体を使ってしまいがちでどうしても偏りが出てきます。ヨガは普段意識しない部分に目を向けるので、自分の身体でまだ使っていない部分があることを再認識し、身体と心に良い変化を与えます。身体の構造を知っていると、いつもとは違う身体の使い方で、良い効果があることを深く学べます。ヨガはインドの哲学ですが、現代では身体に注目したヨガレッスンが多いので、インストラクターとして必要な知識を身に付けることができます。

インストラクターを目指す方にとっては「きれいなポーズ」は生徒の見本にもなるので見た目も必要になっていきますが、それより大切なのはポーズに向かう身体の動きや感覚を知ることです。アーサナに完成はありません。101%だとケガをしてしまいます。99%だとまだ足りない、余力があります。100%を目指します。難しいですが、全力を出すが出しすぎない自分の100%を見つけることがアーサナです。アーサナを取っているときだけがヨガではなく、身体を使って自分を探り、日常生活を心地よく過ごせるようにマットの上で身体に意識して練習をします。最初は難しいかもしれませんが、練習を深めてだんだん自分や世界のことが分かっていく過程を味わってみてください。

アジャストとは生徒が心地よくポーズを取れるように声で伝えた身体で触れて伝える手助けの事です。このアジャストは方法を間違えてしまうとケガの恐れもあるデリケートな部分です。心地よいポーズへ導く方法を実際の講座で生徒同士で触れて練習していきます。そしてヨガのポーズをより深く知ることで自信をもってアジャストができます。例えば、誰かと握手したり肩に触れただけで言葉では言い表せない相手の感情をなんとなく感じることはありませんか?人には喜怒哀楽など、見えないエネルギーが流れています。ただ触れるだけで相手が今何を思っているのかが分かってくるので、練習を深めて自分の心の動きも整えることができます。

クラスの組み立て方を学び、実際に講師や仲間の前で模擬レッスンを行います。仲間のレッスンを受ける事も新しい発見になり、好評です。終わった後には、講師から的確なフィードバックがあります。

ヨガでは、呼吸を制御できるものは心も制することができると言われています。ヨガにとって大切な呼吸のメカニズムや、呼吸法を紹介します。体内から過剰な病素を排泄させて身体を浄化させる浄化法・瞑想の手法について学びます。

アーユルヴェーダは、インドの伝統医学です。心身ともに幸福であることを目指します。自分の性質診断なども行い、適した食事・生活スタイルについて学びます。

ヨガとはなにか?・ヨガの種類・八支則などについて学びます。特に哲学には正解はないので色々な意見を出し合いながら授業を進めていきます。

アライアンス講師OUR COACH

ONE FITは少人数制なので指導歴10年以上の学びの深いベテラン講師が1人1人丁寧に指導してくれます。

全米ヨガアライアンスRYT200

松本 章代Head coach

当校では、伝統的なハタヨガをメインに、アーサナ(ヨガのポーズ)・アーユルヴェーダ(インド古来より伝わる世界最古の伝統医学)と解剖学を学びます。その中でも、解剖学に力を入れており、身体の構造をしっかりと学ぶ事で安全にヨガを指導できるインストラクターへと導きます。

どの講座も現場で役立つ知識が豊富です。経験が豊富な講師が基礎から丁寧に指導するので、初心者の方でも安心して学ぶことが出来ます。修了のころにはきっと自信に満ち溢れたあなたに出会えます。

ヨガインストラクター

松本

ヨガインストラクター

MEI

ヨガインストラクター

ゆか

ヨガインストラクター

おぐ

ヨガアライアンスで
得られるもの

  • 知識と経験
  • 伝える技術
  • 充実のサポート
  • 信頼できる先生
  • 同じ目的の仲間
  • 使える教材
全米ヨガアライアンスRYT200

料金システムSYSTEM

地域最安値の料金設定だから通いやすく取得しやすい。頭金4,400円・月々30,800円で全米ヨガアライアンスが取得できます。

全米ヨガアライアンスRYT200

受講料金

【講義料】300,000円(税別)

【認定レッスン料】月々6,000円~10,000円(税別)

受講者特典

【特典1】ヨガワークスヨガマット

【特典2】オリジナル教材セット

お申込みの流れ

来店日時のご予約

来店当日の持物:認印・身分証明書・当店の分割払いの場合は口座番号の分かるもの・銀行印※(※クレジット全額払いの場合は不要です。)

契約・お支払い

頭金をお支払いいただいた時点で、お席の確保、全額お支払い完了した時点で配布物のお渡し、受講可能となります。お支払いは、初回受講前日までにクレジットカードもしくは、銀行振り込みにて全額お支払いください。

無料見学会開催中VISIT/TRIAL

まずは見学・体験をオススメ

いきなり入校はちょっと不安・・・そんな場合には、見学・体験から始めてみませんか?もちろん、わからないこと、不安に感じていることは、お気軽にスタッフにお尋ねください。

体験予約

STEP01

見学・体験お申込み

まずは体験・見学のご希望日をお電話又は体験予約フォームよりお申し込み下さい。ご都合のよろしい日程にて予約をお取りいたします。

来店

STEP02

希望日にご来店

ご予約の日時に、ご来店ください。布施駅の中央北出口から降りていただきますと、すぐに見える大きなビルの9階が総合受付です。気負つけてお越しください。

体験

STEP03

実際に見学・体験

最初に簡単なカルテをご記入して頂き、その後見学や体験をしていただきます。ご不明な点はその場でインストラクターにお尋ね下さい。

CONTACTお問い合わせ

電話でお問い合わせ 受付時間 :平日/10時〜22時
土日祝/10時〜18時
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