「ワンフィット」カテゴリーアーカイブ

【予約状況のお知らせ】シアターヨガで心身を整えましょう♪

10月
こんばんは、ワンフィットです。直近のシアターヨガの予約状況をご案内します!
季節の変わり目である秋こそ体と心を整える時期にうってつけです♪ワンフィットのシアターヨガで自分のペースでヨガを楽しんでみてくださいね。

🍂シアターヨガ予約状況🍂

9月26日(日)8:00-8:56
コンディショニングヨガ
【残り2名】

9月28日(火)21:30-22:25
呼吸を深めるリラクゼーションヨガ
【残り1名】

9月29日(水)15:45-16:29
やさしいピラティス
【満員】

9月29日(水)21:30-22:28
関節をゆるめるヨガ
【残り2名】

9月30日(木)12:15-12:56
オープンハートヨガ
【残り2名】

10月1日(金)12:15-13:09
ヨガのための柔軟トレーニング
【残り2名】

10月1日(金)21:30-22:23
セルフリンパマッサージヨガ
【残り2名】
ご予約はワンフィットの予約フォームからどうぞ。

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【シアターヨガ】10月スケジュールです♪

10月
ワンフィット会員の皆さん、こんにちは!
10月のシアターヨガのスケジュールを一覧でお知らせいたします♪
10月はまた新たなレッスンも加わっているので、ぜひ体験にきてみてくださいね。
10月

【10月シアターヨガ スケジュール】

月曜 12:15-12:56
肩こり解消ヨガ(NANASE)
火曜 21:30-22:25
呼吸を深めるリラクゼーションヨガ(しほり)

水曜 15:45-16:29
やさしいピラティス(ゆか)
水曜 21:30-22:28
関節をゆるめるヨガ(Mei)

木曜 12:15-13:09
体幹強化トレーニングのヨガ(松本)

金曜 12:15-13:09
ヨガのための柔軟トレーニング(夕雨)
金曜 21:30-22:23
セルフリンパマッサージヨガ(おぐ)

日曜 8:30-9:26
コンディショニングヨガ(MEI)


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
MAIL:support@0120-766-555.com

10月のスケジュールUP致しました!(^^)/

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。

10月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【今月の営業時間変更】
08日(金)営業開始 13時~
11日(月)営業開始 13時~
22日(金)営業開始 13時~ 
(10:30のレッスンと12:15のシアターヨガは13時~営業開始の為、クローズとなります。)

10月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
10月

10月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
10月

レッスン予約は「こちら」からどうぞ♪


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
MAIL:support@0120-766-555.com

【シアターヨガ予約状況】まだ空きあります♪


こんばんは、ワンフィットです。直近のシアターヨガの予約状況をご案内します♪

🍂シアターヨガ予約状況🍂

9月21日(火)21:30~22:25 呼吸を深めるヨガ(しほり)
【残2名】

9月22日(水)15:45~16:29 やさしいピラティス(ゆか)
【残1名】

9月22日(水)21:30~22:28 関節をゆるめるヨガ(Mei)
【残1名】

9月24日(金)12:15~13:15 柔軟トレーニング総合クラス(夕雨)
【残2名】

9月24日(金)21:30~22:23 セルフリンパマッサージヨガ(おぐ)
【残2名】

9月26日(日)8:00~8:56 コンディショニングヨガ(Mei)
【残2名】

ご予約はワンフィットの予約フォームからどうぞ。

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9月のシアターヨガ★スケージュール


こんにちは、ワンフィットです!
9月も半ばに入り、涼しい季節になってきましたね。
さて、今夏にスタートしたシアターヨガですが、おかげさまで会員の皆さんにご好評いただいております♪
改めて、9月のシアターヨガのスケジュールをご案内しますので、まだ受けたことがないレッスンがあればぜひ試してみてくださいね。

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【お知らせ】シアターヨガ予約状況(9/17現在)


こんばんは、ワンフィットです。

シアターヨガの予約状況をご案内します♪

🍄シアターヨガ予約状況🍄

9月19日(日)8:00~8:56 コンディショニングヨガ(Mei)
【満員】

9月20日(月)12:15~12:59 アドバンスピラティス(ゆか)
【満員】

9月21日(火)21:30~22:25 呼吸を深めるヨガ(しほり)
【残2名】

9月22日(水)15:45~16:29 やさしいピラティス(ゆか)
【残1名】

9月22日(水)21:30~22:28 関節をゆるめるヨガ(Mei)
【残1名】

9月24日(金)12:15~13:15 柔軟トレーニング総合クラス(夕雨)
【残2名】

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シアターヨガの予約状況をお知らせします♪


こんにちは、ワンフィットです。

直近のシアターヨガの予約状況をご案内します♪

♪♪シアターヨガ予約状況♪♪

9月14日(火)21:30~22:25 呼吸を深めるリラクゼーションヨガ(しほり)
【残り2名】

9月15日(水)15:45~16:29 やさしいピラティス(ゆか)
【残り2名】

9月15日(水)21:30~22:28 関節をゆるめるヨガ(Mei)
【残り2名】

9月16日(金)12:15~12:56 オープンハートヨガ(NANASE)
【残り2名】

9月17日(土)12:15~13:15 柔軟トレーニング総合クラス(夕雨)
【残り2名】

9月18日(日)21:30~22:23 セルフリンパマッサージヨガ(おぐ)
【残り2名】

ご予約はワンフィットの予約フォームからどうぞ。

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【最新!】シアターヨガ★予約状況


こんにちは、ワンフィットです。

直近のシアターヨガの予約状況をご案内します♪

★シアターヨガ空き状況★

9月13日(月)12:15~12:59 アドバンスピラティス(ゆか)
【満員】

9月14日(火)21:30~22:25 呼吸を深めるリラクゼーションヨガ(しほり)
【残り2名】

9月15日(水)15:45~16:29 やさしいピラティス(ゆか)
【残り2名】

9月15日(水)21:30~22:28 関節をゆるめるヨガ(Mei)
【残り2名】

9月16日(金)12:15~12:56 オープンハートヨガ(NANASE)
【残り2名】

ご予約はワンフィットの予約フォームからどうぞ。

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【お知らせ】最新のシアターヨガ予約状況♪


こんばんは、ワンフィットです。

直近のシアターヨガの予約状況をご案内します♪

🍇シアターヨガ空き状況🍇

9月12日(日)8:00〜8:56 コンディショニングヨガ(Mei)
残り1名

9月13日(月)12:15~12:59 アドバンスピラティス(ゆか)
残り1名

9月14日(火)21:30~22:25 呼吸を深めるリラクゼーションヨガ(しほり)
残り1名

9月15日(水)21:30~22:28 関節をゆるめるヨガ(Mei)
残り2名

ご予約はワンフィットの予約フォームからどうぞ。

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【お知らせ】シアターヨガ空き状況です♪


こんにちは、ワンフィットです。
また気温が上がりましたが秋らしい風が吹くようになってきましたね。
朝夕は涼しいので散歩がてら、シアターヨガで自分時間を楽しんでみませんか?
直近の予約状況をご案内します♪

🍁シアターヨガ空き状況🍁

9/7 21:30〜22:25 呼吸を深めるリラクゼーションヨガ
残り1名

9/8 15:45〜16:29 やさしいピラティス
残り2名

9/8 21:30〜22:28 関節をゆるめるヨガ
残り2名

9/9 12:15〜12:56 オープンハートヨガ
残り2名

9/10 12:15〜13:15 柔軟トレーニング
残り2名

9/10 21:30〜22:23 セルフリンパマッサージヨガ
残り2名

9/12 8:00〜8:56 コンディショニングヨガ
残り1名

ご予約はワンフィットの予約フォームからどうぞ。

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9月の香りはサイプレス×クラリセージです♪


ヨガ会員の皆さんこんにちは♪ワンフィットのしほりです(*^^*)
お待たせいたしました。9月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

9月は「サイプレス×クラリセージ

「サイプレス」
ヒノキやスギに似た深い森の香り

ゆったりとした気分にしてくれる森の香りは秋の時期にぴったり♪

「クラリセージ」
甘いハーブの香り

シソ科のハーブ、クラリセージはほのかに甘みを感じるすっきりとした香りが特徴です。

~9月のアロマヨガレッスン~


火曜 18:30-19:30 アロマホットヨガ(強度低め★)
担当:chihiro

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

土曜15:00-16:00アロマフローヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪
TEL:0120-766-555
MAIL:support@0120-766-555.com

#ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム

本日警報発令のため終日クローズとなります。

ワンフィット会員の皆様へ

いつもお世話になっております。
ワンフィット受付でございます。

本日警報が発令された為、ヨガ、パーソナルトレーニングのレッスンが終日クローズとなります。
なお、明日9時時点で解除されますと明日のレッスンは通常通り開催致します。
ご予約いただいた皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願い致します。

ワンフィット受付

なんと9月から早朝と深夜にシアターヨガのレッスンが始まりました♪

こんにちは。ワンフィットです!
なんと9月から早朝と深夜にシアターヨガのレッスンが始まりました♪
さっそく、ご予約して頂きありがとうございます!

☆*:.。. 予約状況.。.:*☆
9/1(水) 15:45〜16:29 優しいピラティス ゆか先生   残り一名

9/1(水) 21:30〜22:25 関節緩めるヨガ Mei先生     満杯

9/2(木) 12:15〜12:56 オープンハートヨガ NANASE先生  残り2名

9/3(金) 12:15〜13:15 柔軟トレーニング 夕雨先生     残り2名

9/4(金)21:30〜22:23 セルフリンパマッサージヨガ おぐ先生 満杯

9/5(日)8:00〜8:56 コンディショニングヨガ Mei先生  残り2名

\シアターヨガ・9月のスケジュール/


おはようございます、ワンフィットです。
8月よりスタートした「シアターヨガ」ですが、9月はさらにレッスン数を増設します♪
これまで日中の時間帯のみの提供でしたが、今後は夜間帯にも登場します。なのでお仕事帰りの方でも気軽に受けられます☆
一日の終わりにシアターヨガで身体と心の疲れやコリをほぐしてみてください。

~月曜日~
12:15-12:59(44分)
アドバンスピラティス【ゆか】

~火曜日~
21:30-22:25(55分)
呼吸を深めるリラクゼーションヨガ【しほり】

~水曜日~
15:45-16:29(44分)
やさしいピラティス【ゆか】

21:30-22:28(58分)
関節をゆるめるヨガ【Mei】


~木曜日~
12:15-12:56(41分)
オープンハートヨガ【NANASE】

~金曜日~
12:15-13:15(60分)
柔軟トレーニング総合クラス【夕雨】

21:30-22:23(53分)
セルフリンパマッサージヨガ【おぐ】

~日曜日~
8:00-8:56(56分)
コンディショニングヨガ【Mei】

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シアターヨガの空き状況ご案内


こんばんは、ワンフィットです。
直近のシアターヨガの空き状況をお知らせします♪

8月25日(水)15:45~16:45
松本 骨盤調整ヨガ「残り2名」

8月26日(木)12:30~13:30
NANASE オープンハートヨガ「残り2名」

8月27日(金)12:30~13:30
夕雨 柔軟トレーニング総合クラス「残り2名」

ご予約はワンフィットの予約フォームからどうぞ。

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【最新】シアターヨガの予約状況について


こんにちは、ワンフィットです。
今日時点のシアターヨガの空き状況をお知らせします。

8月25日(水)15:45~16:45
松本 骨盤調整ヨガ「残り2名」

8月26日(木)12:30~13:30
NANASE オープンハートヨガ「残り2名」

8月27日(金)12:30~13:30
夕雨 柔軟トレーニング総合クラス「残り2名」

まだレッスンを試されたことない方、今ならまだ間に合いますよ~!
9月は新たに夜間帯のレッスンも増えるので、ぜひ新しい時間帯のレッスンもお試しください♪
ご予約はワンフィットの予約フォームからどうぞ。

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9月スケジュールアップしました♪

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
9月のスケジュールをアップ致しました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(^^♪

《営業時間変更》
9月20日(月・祝)9:30-18:00までの営業
9月23日(木・祝)休業日
9月27日(月)13:00-営業(朝のヨガレッスンはクローズ)

9月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示

9月のレッスン代行↓クリックで拡大表示

レッスン予約は「こちら」からどうぞ♪


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
MAIL:support@0120-766-555.com

【最新】今週のシアターヨガ空き状況

こんにちは、ワンフィットです。

連日雨が続いていますね。雨で体がだる~くなりがちですが、そんなときは自分のペースでヨガをしませんか?
8月からスタートしたシアターヨガなら、自分の調子に合わせてヨガをきままに楽しめますよ♪
今週のレッスンもまだ空きがあるので、まだ体験されていない方は一度試してみてくださいね。

~今週のシアターヨガ予約状況~

8月18日水曜 骨盤調整ヨガ(松本)「残り2名

8月19日木曜 オープンハートヨガ(NANASE)「残り1名

WEB予約はこちらから

本日警報発令の為終日クローズです。

ワンフィット会員の皆様へ

いつもお世話になっております。
ワンフィット受付でございます。

本日警報が発令された為、終日クローズとなります。
なお、明日9時時点で解除されますと明日のレッスンは通常通り開催致します。
ご予約いただいた皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願い致します。

ワンフィット受付

【お知らせ】シアターヨガの空き状況


ワンフィット会員のみなさん

こんにちは。いよいよワンフィットのシアターヨガが始動しました!
おかげさまでシアターヨガをご利用頂く方が増えています♪
対面のヨガと同じようにシアター形式のヨガを楽しんでもらえたら何よりです。

【直近のシアターヨガの空き状況のお知らせ】
8月12日(木)12:30-13:30 オープンハートヨガ(NANASE) 「残り2名」
8月16日(月)12:30-13:30 アドバンスピラティス(ゆか)「残り2名」
8月18日(水)15:45-16:45(松本)「残り2名」
8月19日(木)シアターヨガ(NANASE)「残り2名」
8月20日(金)柔軟トレーニング(夕雨)「残り2名」

ご予約はワンフィットのWEB予約からどうぞ♪

 

8月のアロマはパチョリで気分転換を♪


ヨガ会員の皆さんこんにちは♪ワンフィットのしほりです(*^^*)
お待たせいたしました。8月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

8月は「パチョリ

「パチョリ」
力強いハーブの香り

雨上がりの土のような香りを醸すアロマ「パチョリ」
力強い香りは心身の調整にぴったりです。
暑さが残るこの季節も清々しいアロマの香りで楽しく乗り切りましょうね。

~8月のアロマヨガレッスン~


火曜 18:30-19:30 アロマホットヨガ(強度低め★)
担当:chihiro

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

土曜15:00-16:00アロマフローヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪
TEL:0120-766-555
MAIL:support@0120-766-555.com

#ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム

【追加情報】8月12日(木)10:30代行レッスンのお知らせ

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

追加で8月代行レッスンのお知らせです。

8月12日(木)
10:30~11:45 「呼吸を深めるヨガ(常温)」 強度★★(普通)

ようこ先生

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。 
ワンフィット受付

レッスン予約はこちらからどうぞ♪→→→

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8月

8月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示

8月


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
MAIL:support@0120-766-555.com

本日、暴風警報発令された為、終日クローズとなります。

ワンフィット会員の皆様へ

いつもお世話になっております。
ワンフィット受付でございます。

本日、暴風警報が発令された為、終日クローズとなります。
なお、明日9時時点で解除されますと明日のレッスンは通常通り開催致します。
ご予約いただいた皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願い
致します。

ワンフィット受付

【代行レッスン追加】8/6(金)18:30-19:30、20:00-21:00ヨガレッスン代行のお知らせ

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

追加で8月代行レッスンのお知らせです。

8月6日(金)
18:30~19:30 「背骨をほぐすホットヨガ」 強度★★(普通)
20:00~21:00 「優しいハタヨガ(常温)」強度★(初心者OK)

ようこ先生

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。 
ワンフィット受付

レッスン予約はこちらからどうぞ♪→→→

8月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
8月

8月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示

8月


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
MAIL:support@0120-766-555.com

【8月5日(木)10:30-11:45レッスンクローズのお知らせ】

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。

【急遽レッスンクローズのお知らせ】

8月5日(木)10:30-11:45
ピラティス(常温)ゆか先生

上記レッスンがクローズとなります。
急なお知らせとなり、楽しみにして下さっておられる皆様には、誠に申し訳ございません。
何卒宜しくお願い致します。

ワンフィット受付

8月シアターヨガ レッスンスケジュール

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
『シアターヨガ』 8月からお試し期間スタートしました!

【8月のシアターヨガスケジュール】
(月)12:30-13:30(60)[アドバンスピラティス]ゆか
(水)15:45-16:45(60)[骨盤調整ヨガ]松本
(木)12:30-13:30(60)[オープンハートヨガ]NANASE
(金)12:30-13:30(60)[柔軟トレーニング総合クラス]夕雨

システム動作確認の為、今月は平日のお昼の時間のみですが、今後は朝や夜の時間帯にも追加する予定ですのでお楽しみに♪

※定員2名ですので、必ずご予約をお願い致します。



シアターヨガとは…
120インチ大画面スクリーンに映し出された映像を見ながらヨガを楽しめます。
スクリーンで見るヨガはまるで、映画館のような迫力があり、スタジオは温かみのあるダウンライトで落ち着きのある空間を演出しています。
またお客様により親しみやすい様、ワンフィットインストラクターによるレッスンが中心の映像となっています。
映像とともにヨガを楽しみつつ、少し休憩したいときは好きな時に自分のペースでリラックスすることが出来ますよ。
映像でのヨガレッスンのため、定員数を上限2名まで(※今後変動する可能性有り)にして十分なパーソナルスペースを確保し、コロナ禍でも安心してヨガを楽しむことが出来る仕様となっています。

こんな方におすすめ
・家でズームや動画のヨガをしたいけど、スペースなどの問題でできない方
・外やスタジオでヨガをしたいが不安がある方
・自分のペースでのんびりヨガをしたい方

安心して自分のペースでヨガを楽しむことが出来るのでぜひ試してみてくださいね。


本格始動の前に、より多くのお客様にシアターヨガを知って頂きたいと思い、プレ・スタート期間中(2021/8/1~2021/12/29)、ワンフィット会員様は特別にシアターヨガを無料でお試し頂けます。

会員の皆様には参加後にアンケートのご協力をお願い致します。
ご協力いただいた方にはクオカード500円分をプレゼント(先着順30名様)※なくなり次第終了
ご記入頂いたアンケートは、今後のシアターヨガのスケジュールの参考にさせて頂きます。
どうぞこの機会にお試し下さいませ。

ワンフィット受付

8月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
8月

8月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
8月

レッスン予約は「こちら」からどうぞ♪


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
MAIL:support@0120-766-555.com

8月スケージュールアップ!ご予約可能です(^^♪

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
いよいよ、本格的な夏がやってきました!
熱中症には十分気を付けて、水分補給こまめに取って下さいね。

8月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【今月の祝日営業とお盆休み】
9日(月・祝)18時まで営業
13日(金・祝)休 業 日
14日(土・祝)休 業 日
15日(日・祝)休 業 日(アライアンス休講です)

8月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
8月

8月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
8月

レッスン予約は「こちら」からどうぞ♪


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
MAIL:support@0120-766-555.com

本日15時33分に大雨警報が発令されたため、終日クローズとなります。

ワンフィット会員の皆様へ

いつもお世話になっております。
ワンフィット受付でございます。

本日、大雨警報が発令された為、終日クローズとなります。
なお、明日9時時点で解除されますと明日のレッスンは通常通り開催致します。
ご予約いただいた皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願い
致します。

ワンフィット受付

本日、13時27分に大雨警報が発令されたため、終日クローズとなります。

ワンフィット会員の皆様へ

本日、13時27分に大雨警報が発令されたため、ヨガ・パーソナルトレーニング・格闘技レッスンは終日クローズとなります。
なお、明日9時時点で解除されますと明日のレッスンは通常通り開催致します。
ご予約いただいたお客様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願い致します。

ワンフィット受付

本日9時の時点で警報が発令されていた為、終日クローズとなります。

ワンフィット会員の皆様へ
本日9時の時点で警報が発令されていた為、終日クローズとなります。
ご予約いただいたお客様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願い致します。
明日は通常通り営業しておりますのでよろしくお願い致します。
ワンフィット受付

本日警報発令のため終日クローズとなります。

ワンフィット会員の皆様へ

本日16時時点で大雨警報発令のためヨガ、パーソナルトレーニングは終日クローズとなります。
明日9時時点で解除されれば明日のレッスンは通常通り開催致します。
ご予約いただいたお客様にはご不便おかけし申し訳ございません。
ワンフィット受付

8月からプレ・スタート!『シアターヨガ』のご案内

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
8月からプレ・スタートする『シアターヨガ』のお知らせです!

シアターヨガとは…
120インチ大画面スクリーンに映し出された映像を見ながらヨガを楽しめます。
スクリーンで見るヨガはまるで、映画館のような迫力があり、スタジオは温かみのあるダウンライトで落ち着きのある空間を演出しています。
またお客様により親しみやすい様、ワンフィットインストラクターによるレッスンが中心の映像となっています。
映像とともにヨガを楽しみつつ、少し休憩したいときは好きな時に自分のペースでリラックスすることが出来ますよ。
映像でのヨガレッスンのため、定員数を上限2名まで(※今後変動する可能性有り)にして十分なパーソナルスペースを確保し、コロナ禍でも安心してヨガを楽しむことが出来る仕様となっています。

こんな方におすすめ
・家でズームや動画のヨガをしたいけど、スペースなどの問題でできない方
・外やスタジオでヨガをしたいが不安がある方
・自分のペースでのんびりヨガをしたい方

安心して自分のペースでヨガを楽しむことが出来るのでぜひ試してみてくださいね。


本格始動の前に、より多くのお客様にシアターヨガを知って頂きたいと思い、プレ・スタート期間中(2021/8/1~2021/12/29)、ワンフィット会員様は特別にシアターヨガを無料でお試し頂けます。

会員の皆様には参加後にアンケートのご協力をお願い致します。
ご協力いただいた方にはクオカード500円分をプレゼント(先着順30名様)※なくなり次第終了
ご記入頂いたアンケートは、今後のシアターヨガのスケジュールの参考にさせて頂きます。
どうぞこの機会にお試し下さいませ。

ワンフィット受付

最新のヨガスケジュールはこちらから↓クリックで表示
スケジュール

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本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
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7月のアロマヨガはラベンダーとフェンネルです♪


ヨガ会員の皆さんこんばんは。ワンフィットのしほりです(*^^*)
7月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

7月は「ラベンダー×フェンネル

「ラベンダー」
リラックス、安眠にぴったり

40種類以上の効能があると言われる万能アロマ。ラベンダーの甘い香りで癒されてください♪

「フェンネル」
個性的なスパイシーな香りが魅力的

スパイスの一種「フェンネル」消化作用に働きかけむくみの改善に良いといわれています。スパイシーで少しほろ苦い香りです。

~7月のアロマヨガレッスン~

火曜 18:30-19:30 アロマリラックスホットヨガ(強度低め★)
担当:ちひろ

火曜 20:00-21:00 アロマフローホットヨガ(強度普通★★)
担当:ちひろ

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

土曜15:00-16:00アロマフローホットヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり


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#ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム

7月のスケジュールアップしました♪

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
7月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(^^♪

《営業時間変更》
【営業時間の変更】
7月12日(月)13:00~21:30(朝のヨガレッスンはクローズ)
7月22日(木・祝)9:30~18:00
7月23日(金・祝)9:30~18:00
7月29日(木)13:00~21:30(朝のヨガレッスンはクローズ)

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7月

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7月

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7月スタート!RYT200ヨガ資格講座 生徒様募集中

こんにちは!RYT200生徒様募集のお知らせです✨
RYT200

対面式でのヨガアライアンス資格取得講座が2021年7月からスタート!
【開講日程】
2021年7月~2021年12月
(全48講座・36回認定レッスン受講で取得可能)

【資格取得講座で学べる内容】
アーサナ(ヨガのポーズ)、解剖学、ヨガの哲学、アーユルヴェーダ

詳しくは≪ワンフィット ヨガアライアンスページ≫をご覧ください♪

【開講スケジュール】
開講スケジュールのデータはこちらから↓クリックで拡大表示
7月~12月

講座は毎週火曜日と日曜日に開講します!
(火)14:00~17:00
(日)10:00~13:00

(火)(日)両方受講されると、最短「6カ月」で資格取得が出来ます。
もちろん、どちらか1日だけでも可能です☆

まずはお気軽に見学でも体験(無料)に遊びに来てくださいね。RYT資格保持のインストラクターが丁寧にご質問にお答えします♪

≪ワンフィットが行っているコロナ対策についてはこちらをご確認下さいませ≫
 


6月 認定レッスンヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
6月


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【追加情報】6月24日(木)代行のお知らせ

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

追加で6月代行レッスンのお知らせです。

6月24日(木)
18:30~19:30 「肩こり解消ヨガ(常温)」 強度★★(普通)
20:00~21:00 「フローホットヨガ」強度★★(普通)

ちひろ先生

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。 
ワンフィット受付

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6月

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6月


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ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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6月22日(火)代行レッスンのお知らせ

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

追加で6月代行レッスンのお知らせです。

6月22日(火)
10:00~11:15 「【RYT認定】ボディメイクヨガ(常温)」 強度★★~(普通)
11:45~13:00 「【RYT認定】ハタヨガフロー(常温)」強度★★~(普通)

Mei先生

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。 
ワンフィット受付

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6月

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6月はレモングラスで梅雨対策♪


ヨガ会員の皆さんこんにちは♪ワンフィットのしほりです(*^^*)
お待たせいたしました。6月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

6月は「レモングラス×グレープフルーツ」

「レモングラス」
気分を高揚させる爽やかな香り

熱帯アジアが原産のハーブです。レモングラスに含まれるシトラールには抗菌、抗真菌、抗炎症作用があります。香ると元気になるレモンのような青みの香りが特徴です。

「グレープフルーツ」
すっきりとした甘みのあるシトラス調

ジューシーで爽やかなグレープフルーツの香りは眠気覚ましや気分転換にぴったりの香りです。グレープフルーツの香りで、梅雨時期のジメジメとした空気を一気に変えてくれます。

~6月のアロマヨガレッスン~


火曜 18:30-19:30 アロマホットヨガ(強度低め★)
担当:chihiro

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

土曜15:00-16:00アロマフローヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪
TEL:0120-766-555
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5月24日(月)代行レッスンのご紹介

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

代行レッスンのご紹介致します。

5月24日(月)
14:00~15:00 「ヒップアップホットヨガ」 強度★★(普通)
15:30~16:30 「リラクゼーションアロマヨガ (常温)」強度★(初心者にもおすすめ)
しほり先生

15:30~16:30 「リラクゼーションアロマヨガ (常温)」
5月のアロマは「青森ヒバ」
洗練された緑の香り

空気を洗う、まるで森林浴をしているような気持ちにさせてくれるアロマ。
ヒバには強い殺菌効果を持つヒノキチオールを含み、他にも鎮静、鎮痙、抗不安や消炎といった作用があります。

皆様のご参加を心よりお待ちしております!!
ワンフィット受付

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5月

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5月


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本日警報発令のため終日クローズとなります。

ワンフィット会員の皆様へ

本日9時時点で大雨警報発令のためヨガ、パーソナルトレーニングは終日クローズとなります。
明日9時時点で解除されれば明日のレッスンは通常通り開催致します。
ご予約いただいたお客様にはご不便おかけいたしますが、ご理解の程お願い致します。

6月スケジュールアップ致しました。

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
6月のスケジュールをアップ致しました!ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(^^♪

《営業時間変更》
【営業時間の変更】
6月10日(木)9:30-18:00
6月18日(金)9:30-18:00
6月28日(月)9:30-18:00

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6月

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6月

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ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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【重要】7月からのアライアンス講座の曜日につきまして

7月からのアライアンス講座の曜日につきまして

ワンフィットをご利用頂き有難うございます。

7月~12月アライアンス講座は、2021年5月開講中の曜日と同様、

(火)  14:00~17:00
(日)  10:00~13:00

に開講する事となりました。上半期の曜日がそのまま固定になります。

アライアンス受講生徒様には、急な変更となり申し訳ございません。
何かご不明な点等ございましたら、受付までお問い合わせ下さいませ。
ワンフィット受付

7月~12月アライアンス講座開講(仮)スケジュール※仮の為、開催日が多少変動する可能性がございます
↓クリックで拡大表示
7月~12月開講

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5月

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5月18日(火)代行レッスンのご紹介

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

代行レッスンのご紹介致します。

5月18日(火)
18:30~19:30 「背骨をほぐすホットヨガ」 強度★★(普通)
20:00~21:00 「優しいハタヨガ (常温)」強度★(初心者にもおすすめ)
ようこ先生

・5月18日(火)18:30~19:30 
「背骨をほぐすホットヨガ」 強度★★(普通)

(レッスン内容)
尾骨から頸椎まで26個の骨が積み重なり繋がってる背骨を丁寧にほぐしていき、
疲れが溜まりやすい腰回りをほぐしいていきます。
丁寧に動かすことで呼吸が深まり、ぐっすり眠れる効果もあります。
腰痛や、肩こり、身体が疲れやすい方にもおすすめです。

・5月18日(火)20:00~21:00 
「優しいハタヨガ (常温)」強度★(初心者にもおすすめ)

(レッスン内容)
ベーシックなヨガのポーズをアライメントを整えながらゆっくりと行っていきます。
普段意識が向かない所に意識を向ける事で自律神経が整い、呼吸が深まりやすくなります。
難しいポーズはないのでヨガが初めての方にもオススメです。

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5月17日(月)代行レッスンのご紹介

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

代行レッスンのご紹介致します。

5月17日(月)
10:30~11:45 「朝の太陽礼拝ヨガ(常温)」 強度★★(普通)
ゆか先生

・5月17日(月)10:30~11:45 
「朝の太陽礼拝ヨガ(常温)」 強度★★(普通)

(レッスン内容)
太陽のエネルギーは私達にいつも活力を与えてくれています。
朝の太陽礼拝で心身を目覚めさせて一日を気持ち良くはじめましょう!
はじめはゆっくり行いますのでヨガ初心者の方でも安心して受けて頂けます^^

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5月2日・23日(日)夕雨先生 特別レッスン

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

5月の夕雨先生 特別レッスンをご紹介致します。

5月2日・23日(日)
13:30~14:30「背骨の柔軟特化トレーニングクラス」60分(常温)強度★★★(中級者向け)
15:00~16:00「背骨の柔軟特化トレーニングクラス」60分(常温)強度★★★(中級者向け) 
16:30~17:45 フリークラス(常温)(75分)

13:30~と15:00~は同じ内容のレッスンです。RYT200認定レッスンではありません。

夕雨先生


「背骨の柔軟特化トレーニングクラス」60分(常温)強度★★★(中級者向け)

(レッスン内容)
深い前屈や深い後屈、またアドバンスポーズ(I字バランスや逆転ポーズ)に繋げるための背骨の可動域向上&
それをコントロールするためのトレーニングに特化して実践していくクラスとなります。

フリークラス(常温)(75分)

普段疑問に思っていた事、チャレンジしてみたいポーズなど先生に聞いてみて実際にやってみるクラスです!
レッスン内容はその時に参加された生徒様のご質問により先生が考えて下さいます。
来てみてやってみてのお楽しみレッスンです(笑)

※通常レッスンと同じようにレッスン受講可能です。(ヨガ月4.6.8回会員様は1レッスン1回のスタンプ消化)

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GW休業中の8階女性更衣室ご利用につきまして

ワンフィット女性会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
ゴールデンウィーク休業日の、
5月3日(月)と5月5日(水)8:00~20:00は8階スタジオ工事の為、女性更衣室がご利用頂けません。
※5月4日(火)と上記工事時間帯以外はご利用可能です。

ご不便をお掛けして誠に申し訳ございません。
何卒宜しくお願い申し上げます。

ワンフィット受付

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5月のアロマヨガ「青森ヒバ」ですっきり森林浴気分に♪

ヨガ会員の皆さんこんにちは♪ワンフィットのしほりです(*^^*)
お待たせいたしました。5月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

5月は「青森ヒバ

「青森ヒバ」
洗練された緑の香り

空気を洗う、まるで森林浴をしているような気持ちにさせてくれるアロマ。
ヒバには強い殺菌効果を持つヒノキチオールを含み、他にも鎮静、鎮痙、抗不安や消炎といった作用があります。
5月はアロマヨガで森林浴気分を味わいにいらしてくださいね。

~5月のアロマヨガレッスン~


火曜 18:30-19:30 アロマホットヨガ(強度低め★)
担当:chihiro

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

土曜15:00-16:00アロマフローヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
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5月ヨガレッスンスケジュール・代行UPしました!

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
5月のスケジュールをアップ致しました!ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(^^♪

《ゴールデンウィーク休業日》
5月3日(月・祝)休 業 日
5月4日(火・祝)休 業 日      
5月5日(水・祝)休 業 日
※休業中でも、24時間ジムはSECOM静脈認証をご登録頂いておりますので、いつでも利用可能です。
※4日(火)アライアンス講座は休講です。

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5月

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ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
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4月15日(木)18:30~と20:00~のレッスン代行お知らせ

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。
4月15日(木)18:30~と20:00~のレッスン代行のお知らせです。

18:30~19:30(60分)「スローフローヨガ(常温)」★★(普通)

20:00~21:00(60分)「アロマホットヨガ」★(初心者にもおすすめ)

代行インストラクター:ちひろ先生

スローフローヨガの内容:呼吸に合わせて、ゆっくり流れるように動いていきます。
自分の呼吸と体に意識を向けて、気持ち良く動き、心も体もスッキリさせましょう✨

急な変更となり、申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。

ワンフィット受付


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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できますよ!
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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