24時間ジム24/7 GYM

ライフスタイルにあった
トレーニングENJOY FITNESS

ワンフィットでは24時間ジムはもちろんパーソナルトレーニング・ヨガ・格闘技などのフィットネストレーニングのサービスも取り扱っています。今までジムに通ったことのないトレーニング未経験者・ジム初心者も大歓迎。マシンの使い方やトレーニング方法のわからない方にも、スタッフが安心サポート。さらに月5回以上、ヨガや格闘技じかんなどのフィットネストレーニングをしたいならフィットネス会員へのご入会がオススメ。男性向けと女性向けのプランをご用意しております。

24時間ジム24/7 GYM

01STUDIO

24時間ジム

駅近徒歩1分

近鉄布施駅から徒歩1分、総面積120坪と広々としたスタジオ。雨の日や夜間も安心して通えます。近隣には駐輪場や駐車場も多数ございますので、お車や自転車でも通いやすい環境です。いつでもお好きな時にトレーニングにができます。ライフスタイルに合わせて無理なく通える環境です。

02FACILITY

シャワールーム

充実した設備

スミスマシンにパワーラック、有酸素トレーニングマシンも数種類あり、気分にあわせてお好みのトレーニングが行えます。更衣室には無料ロッカー・契約ロッカー・パウダールームに大きな鏡、さらに他のスタジオに比べてシャワールームも12基と多く、汗をかかれてもトレーニング終了後にゆっくりクールダウンをしてからシャワーを浴びていただけます。

03SECURITY

静脈認証

安心のセキュリティ

SECOMとの提携による24時間監視システムやセキュリティボタンを各場所に設置しています。入退室は静脈認証で管理。静脈の登録完了後は、深夜や早朝等、24時間入室可能に。入退室履歴も残るので防犯管理もばっちり。

ジムマシン一覧TRAINING MACHINE

MACHINE LISTマシン一覧

  • ケーブルマシン
    • ケトルベル
    • パワーラック
    • ベンチ
    • レバレッジ

    ウエイトトレーニングマシン

    ワンフィット24では通常の24時間フィットネスが多く導入している油圧式やケーブル式のマシンではなく、より効果が高く、ウェイトトレーニングの基礎を身につけることが出来るフリーウェイトを重視しています。ただ、扱うのに少々、慣れが必要の為、無料講習を行っています。
    パワーラック
    当スタジオがもっとも重視しているマシンです。パワーラックとバーベルさえあればBIG3(ベンチプレス、デットリフト、スクワット)の基本3種目を行えます。他にも様々な種目を行うことが出来、全身をくまなく鍛えることが可能です。
    スミスマシン
    パワーラックと同じく、ほとんどの種目を行うことが出来ますが、直線的な軌道でしか動かすことが出来ないので自由度は少なく、筋肉に対して刺激もやや少ないでしょう。しかし軌道が直線的で一定なのは安全性が高いメリットにもなりえます。初めて扱う重量はスミスで狙うと良いでしょう。
    レバレッチマシン
    「テコの原理」(レバレッジ)とは、支点をマシンの軸が、力点をトレーニーが担うことで重りとなるプレートを動かします。安全性が高く初心者にはオススメです。但し、半円を描く決まった軌道でしか動かないので、筋肉に対しての刺激は少ないです。フリーウェイトの10%〜20%ほど重い重量を挙上出来ます。
    ダンベル
    全身くまなく鍛えられるダンベルは1kg〜50kgまでご用意しております。初心者から上級者まで必ず満足して頂けます。
    ケトルベル
    通常のジムでは殆ど見かけないケトルベル。2kg〜40kgまで取り揃えております。ケトルベルスイング、ケトルベルスナッチ、ケトルベルクリーンなど、瞬発力、筋持久力、心肺機能など様々な効果があります。野球やサッカーなど各競技で役に立つ、強靭なフィジカルを手に入れたい方にオススメです。

    有酸素トレーニングマシン

    ワンフィット24の有酸素(カーディオ)トレーニングマシン全てに衛星放送とブルーレイプレイヤーを完備しております。衛生テレビやビデオを見ながら楽しく運動できるので退屈することがありません。また最新のPassport Player(パスポートプレイヤー)対応機種。壮大な景色を見ながら走ることが可能。なんと走って移動した分だけ景色も移り変わります。
    自走式トレッドミル
    1. ハムストリングやカーフ等、脚の裏側の筋肉を鍛えるのに効果的。3段階の負荷も調節できます。
    2. ダッシュや、タバタ式トレーニングにも最適。
    3. 自分のペースや歩幅に合わせてスピードのちょうせいができます。
    ランニングマシン(トレッドミル)
    1. 最高速度20km/h、最大傾斜12%の圧倒的なスペック。サーキットトレーニングにも対応
    2. 分厚いクッションとベルトで、2倍の衝撃緩和!足首や膝、腰への負担が激減!
    3. テレビで話題の4分間で30分以上のダイエット効果!タバタ式サーキットタイマーレンタル無料
    エアウォーキングマシン(エリプティカルトレーナー)
    1. 楕円運動のため着地のショックがなく、膝、足首、腰、股関節の負担がありません。
    2. ランニングマシン(トレットミル)では鍛えにくい膝の裏側やお尻を効果的に鍛えられます。
    3. ランニングマシン(トレットミル)では鍛えられない上半身を同時に鍛えられ一石二鳥!
    • 有酸素運動
    • ランニング
    • トレッドミル

    スタジオレッスンSTUDIO LESSON

    スタジオレッスン

    充実のスタジオレッスン

    実績あるライセンスを持つインストラクターから本格的なレッスンを受講できます。
    男性のお客様向け
    キックボクシング、ブラジリアン柔術、総合格闘技、ボクシング
    女性のお客様向け
    ホットヨガ、常温ヨガ、ダイエットキック、フィジカルダイエット

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    MONTH SCHEDULE今月のスケジュール

    今月のスケジュール

    MONTH SCHEDULE今月の代行スケジュール

    今月の代行スケジュール

    毎月20日以降にアップいたします。

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    来月のスケジュール

    NEXT MONTH SCHEDULE来月の代行スケジュール

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    毎月20日以降にアップいたします。

    FITNESSフィットネス・格闘技

    フィットネススケジュール
    • キックボクシング
    • キックボクシング
    • ミットに向かってパンチキックでストレス発散。ダイエット効果が高いので女性にもオススメ。
    • ブラジリアン柔術
    • ブラジリアン柔術
    • 関節技は身体のパズルみたいで楽しいと海外のセレブたちもハマってる知的なスポーツ。
    • ヨガ
    • ヨガ
    • 健康的な美しさは内面から!ストレス解消、脂肪燃焼、代謝アップに効果あり!
    • ボクシング
    • ボクシング
    • 初心者でも最短でかっこいいコンビネーションが打てるようになれる。絶対ハマります!
    • 総合格闘技
    • 総合格闘技
    • キックパンチ投げ関節技。運動量が多く、しかも楽しい!プロ選手から直接指導を受けられます。

    パーソナルトレーニングPERSONAL TRAINING

    ジム通いの経験や運動経験が少なくトレーニングが初めての方でもワンフィット専属トレーナーがいちからトレーニングの姿勢や呼吸のタイミングを分かりやすく丁寧にレクチャー致しますので、1人でジムに通えるほどのトレーニング知識を習得できます。

    PERSONALTRAINING

    パーソナルトレーニング

    パーソナルトレーニング

    30分~できるトレーナとマンツーマンのトレーニング。通常のウエイトトレーニングはもちろん、加圧トレーニングも取り扱っております。目的・体調・その日の気分によってあなたに最適なトレーニング内容をワンフィット専属トレーナ ーが選択してくれます。

    DIETMETHOD

    ダイエットメソッド

    ダイエットメソッド

    ダイエット成功率100%!!1回/45分間のトレーニングと食事指導で体質から肉体改造を施しただ痩せるだけではなく、脂肪の燃焼しやすい身体を手に入れます。 45日間でマイナス3~5キロを目標(個人差あり)もしくは 90日間でマイナス5~7キロを目標(個人差あり)に 摂取カロリーと消費カロリーを計算する事で効率よく 計画的に行うダイエット。

    月会費MOTHLY FEE

    会員区分月額(税込)概要
    24時間ジム5,000円(税込5,500円 消費税500円)24時間ジムを無制限でご利用いただけます。さらにヨガor格闘技のスタジオレッスンを追加料金でご利用いただけます。
    ジムオプション2,000円(税込2,200円 消費税200円)各コースのオプションとして24時間ジムを無制限でご利用いただけます。

    割引制度DISCOUNT

    家族割

    ご家族と一緒にご入会で1,000円引き!!

    学割

    もし今あなたが学生ならば年齢に関係なく1,000円引き!!

    ※学割と家族割は同時に適用可能です。(例)女性会員8,000円が、大学生かつ家族が会員の場合、学割1,000円と家族割1,000円どちらも適用されるので月会費は6,000円になります。 ※家族割は家族全員が割引されます。(例)お父さんが会員で息子さんが新規で入会された場合、どちらも1,000円割引されます。

    初回体験・見学VISIT・TRIAL

    まずは見学・体験をオススメ

    いきなり入会はちょっと不安・・・そんな場合には、見学・体験から始めてみませんか?もちろん、わからないこと、不安に感じていることは、お気軽にスタッフにお尋ねください。

    TRIAL FLOW体験の流れ

    1. 体験予約

      見学・体験お申込み

      まずは体験・見学のご希望日をお電話又は体験予約フォームよりお申し込み下さい。ご都合のよろしい日程にて予約をお取りいたします。

      01
    2. 来店

      希望日にご来店

      ご予約の日時に、ご来店ください。布施駅の中央北出口から降りていただきますと、すぐに見える大きなビルの9階が総合受付です。気負つけてお越しください。

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    3. 体験

      いざ体験!

      最初に簡単なカルテをご記入して頂き、 その後体験をして頂きます。ウエアやヨガマ ット等のレンタルもございますので手ぶらで 体験していただけます。

      03

    体験費用TRIAL FEE

    ヨガパーソナルトレーニング24時間ジム格闘技
    税込1,000円税込3,000円税込1,000円税込1,000円

    お問い合わせCONTACT

    電話でお問い合わせ 受付時間 :平日/13時〜21時30分
    土日祝/10時〜18時
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