「ヨガスケジュール」カテゴリーアーカイブ

新しいヨガスケジュールなどはこちら

7月のスケジュールUP!ご予約可能です!

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
7月のスケジュールをアップしました。シアターヨガとパーソナルトレーニングのご予約が可能です!

【7月祝日営業】
7/18(月)18時まで

【7月シアターヨガ】※シアターヨガは2002/7/31で終了
すべてのヨガ会員様が回数無制限

7月のシアターヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
7月

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本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
MAIL:support@0120-766-555.com

6月スケジュールUP!ご予約可能です

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
6月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です!

【ヨガレッスン最終日】
30日(木)ヨガレッスン 17:00まで

6月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
6月

6月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
6月

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【シアターヨガ】※7月末までご利用可能
シアターヨガ
開始時刻になると自動的にスクリーンが下りてきて、ヨガの動画が始まります。
その動画を見ながらヨガを楽しんでいただけます。

・コース別 シアターヨガ利用回数
 フリーコースの方 無制限
 デイフリーコースの方  月~金、10~17時まで無制限
 月8回コースの方  4回
 月6回コースの方  3回
 月4回コースの方  2回
 ※月会員様の通常ヨガご利用回数とは別です。

・シアターヨガ 1レッスン定員2名様
 十分なパーソナルスペースを確保しているので、安心してヨガを楽しむことができます。

・当日キャンセル料の規定
 通常レッスンと同様、レッスン開始1時間前を過ぎての無断キャンセルはキャンセル料1100円をお支払い頂きます。


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ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
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5月ヨガスケジュールと代行レッスンの変更のお知らせ

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
5月のヨガスケジュールと代行レッスンに変更がありましたので、お知らせ致します。

5月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
5月

5月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
5月

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スケジュールアップ後のご変更となり、誠に申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。

ワンフィット受付


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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
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4月26日(火)、28日(木)レッスン代行のお知らせ

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。

レッスン代行のお知らせです。
4月26日(火)
18:30~19:30「ハタヨガ(常温)」強度★★
20:00~21:00「アロマリラックスホットヨガ」強度★
担当インストラクター ちひろ

4月28日(木)
18:30~19:30「ハタヨガ(常温)」強度★★
20:00~21:00「月礼拝ヨガ(常温)」強度★★
担当インストラクター ちひろ

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
ワンフィット受付

レッスン予約はこちらからどうぞ♪→→→


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ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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5/5(木)ヨガ特別レッスン開催!

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
ゴールデンウィークのヨガ特別レッスン開催が決定致しました!!
月5日特別レッスン

【開催日時】
2022年5月5日(木)10:00-12:00

【ワークショップ名】
骨盤リンパヨガセラピー&ヨガ二ードラ

【担当インストラクター】
ゆか先生

【内容】
骨盤エリアにアプローチするヨガで、リンパの流れを良くするのが目的のクラスです。
前半は骨盤エリアのリンパの流れと呼吸のつながりを感じられる90分クラスと、後半はヨガニードラのヒーリングでリラックスを味わいます。

【ご予約方法】
会員様の場合は、通常レッスンの予約と同様に会員様専用web予約からお願い致します。
非会員様の場合は、HPお問い合わせフォームからお願い致します。

【参加費用】
会 員1,000円(税込)
非会員2,500円(税込)
※お支払いは当日、先生に直接お渡し下さいませ。
※マットはご持参頂くか、レンタルマットは100円でご利用可能です。

【持ち物】
ヨガマット(マットレンタルは100円)、動きやすい服装上下、汗拭き用タオル、水分補給のお水

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ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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4月24日(日)16:30~ヨガレッスンクローズ

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。
レッスンクローズのお知らせです。

4月24日(日)
16:30~17:45 「アロマピラティス」クローズ

インストラクター体調不慮の為、クローズとさせて頂きます。

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
ワンフィット受付

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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
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5月からのNEWレッスンご紹介(木)10:00-11:15

3NEW

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。
5月からのNEWレッスンのご紹介です!

(木)10:00-11:15
『身体を整えるピラティス(常温)』

【インストラクター】Junko

【レッスン内容】
ピラティスは体幹を上手に使いながら、身体全体を正しく機能的に動かせるようにするエクササイズです。
正しい身体の使い方を身に着けていくことで、様々な不調改善の効果に期待がもてます。
ピラティスで快適に過ごせる身体を目指しましょう!

皆様のご参加、心よりお待ちしております!!
ワンフィット受付

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5月スケジュールUP♪

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
5月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【5月のゴールデンウィークお休み】
3日(火)完全休業日
4日(水)完全休業日
5日(木)完全休業日

【5月 NEWレッスン&インストラクター】
木曜日 10:00~11:15(75分)

『身体を整えるピラティス』(常温)
インストラクター:Junko先生
Junko先生

レッスン内容:ピラティスは体幹を上手に使いながら、身体全体を正しく機能的に動かせるようにするエクササイズです。
正しい身体の使い方を身に着けていくことで、様々な不調改善の効果に期待がもてます。
ピラティスで快適に過ごせる身体を目指しましょう!

5月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
5月

5月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
5月

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【シアターヨガ】
シアターヨガ
開始時刻になると自動的にスクリーンが下りてきて、ヨガの動画が始まります。
その動画を見ながらヨガを楽しんでいただけます。

・コース別 シアターヨガ利用回数
 フリーコースの方 無制限
 デイフリーコースの方  月~金、10~17時まで無制限
 月8回コースの方  4回
 月6回コースの方  3回
 月4回コースの方  2回
 ※月会員様の通常ヨガご利用回数とは別です。

・シアターヨガ 1レッスン定員2名様
 十分なパーソナルスペースを確保しているので、安心してヨガを楽しむことができます。

・当日キャンセル料の規定
 通常レッスンと同様、レッスン開始1時間前を過ぎての無断キャンセルはキャンセル料1100円をお支払い頂きます。


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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【追加】4月のレッスン代行情報

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。
追加で4月レッスンの代行がございます。

【追加】4月のレッスン代行情報
1日(金)
18:30-19:45 ピラティス(常温) 代行 ゆか先生

5日(火)
18:30-19:30 ハタヨガ(常温)代行 ちひろ先生
20:00-21:00 アロマリラックスホットヨガ 代行 ちひろ先生

7日(木)
18:30-19:30 ハタヨガ(常温)代行 ちひろ先生
20:00-21:00 月礼拝ヨガ(常温)代行 ちひろ先生

8日(金)
18:30-19:45 ストレッチヨガ(常温)代行 ちひろ先生

10(日)
16:30-17:45常温 アロマリラックスヨガ(常温) 代行 MANA先生

直近での代行追加となり誠に申し訳ございません。
何卒宜しくお願い致します。

ワンフィット受付

3月31日(木)ヨガレッスン代行のお知らせ

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。

レッスン代行のお知らせです。

3月31日(木)
18:30~19:30「アロマリラックスホットヨガ」強度★
20:00~21:00「ハタヨガ(常温)」強度★★
担当インストラクター ちひろ

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
ワンフィット受付

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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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YOGA 3月29日(火)レッスン代行のお知らせ

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。

レッスン代行のお知らせです。

3月29日(火)
18:30~19:30「アロマリラックスヨガ(常温)」強度★
20:00~21:00「ゆるめるリストラティブヨガ(常温)」強度★
担当インストラクター 松本

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
ワンフィット受付

レッスン予約はこちらからどうぞ♪→→→


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ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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3/27(日)レッスン代行とクローズのお知らせ

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。
3/27(日)レッスン代行とクローズのお知らせ

【レッスン代行】
3/27(日)16:30-17:45
アロマピラティス⇒【代行】アロマリラックスヨガ(常温)おぐ先生

【レッスンクローズ】
3/27(日)15:00-16:00
冷え性改善ホットヨガ おぐ先生

急なお知らせとなり、楽しみにして下さっておられる皆様には、誠に申し訳ございません。
何卒宜しくお願い致します。

ワンフィット受付

本日の16:30~レッスン【急遽レッスンクローズのお知らせ】

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。

【急遽レッスンクローズのお知らせ】

3月13日(日)16:30-17:45
アロマピラティス(常温)かづき先生

本日、上記レッスンがクローズとなります。
急なお知らせとなり、楽しみにして下さっておられる皆様には、誠に申し訳ございません。
何卒宜しくお願い致します。

ワンフィット受付

3月からのNEWヨガレッスン(木)20:00-21:00

3NEW

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。
3月からのNEWヨガレッスンのご紹介です!

(木)20:00-21:00
『身体が硬い人向けのヨガ(常温))』初心者におすすめ

【インストラクター】かづき

【レッスン内容】
身体が硬くなることで筋肉の凝り・冷え・怪我・睡眠の質など日常に師匠をきたす事が多いと言われています。
普段、お仕事でなかなかストレッチが出来ない方はすこしずつ筋肉をほぐして心身共にかろやかに過ごしましょう♪
一緒に柔軟性UPしませんか?

皆様のご参加、心よりお待ちしております!!
ワンフィット受付

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本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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3月スケジュールUP!!

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
3月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【3月の営業時間変更】
21日(月・)祝日営業

【2022年1月からのヨガレッスンにつきまして】
・レッスン開始時間が一部変更になっておりますので、予約の際は今一度ご確認下さいませ。
・シアターヨガ数が増えた為、web予約では『シアターヨガ』と『ヨガ』で分けて表示するように変更しております。
・(火)11:00-11:15(松本先生)、(木)15:00-15:15(Mei先生)質疑応答タイムが増えました。
 日ごろの練習の疑問点や、シアターヨガの内容の質問等ございましたら、ぜひ先生に聞いてみて下さい。

【シアターヨガのトライアル期間延長※2022年3月末まで※】
・12月までだったトライアル期間を2022年3月末までに期間延長致します。
・全てのヨガコースの方が回数無制限でご利用頂けます。(月回数のカウントに含みません)
・定員2名様ですので事前ご予約お願い致します。
・当日キャンセルはヨガレッスン同様キャンセル料が発生致します。

3月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
3月

3月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
3月

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本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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YOGA 2月9日(水)レッスン代行のお知らせ

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。
レッスン代行のお知らせです。

2月9日(水)代行
18:30~19:30 「ストレッチヨガ」強度★(初心者におすすめ)インストラクター ちひろ

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
ワンフィット受付

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ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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2月ヨガスケジュールと代行情報、一部変更のお知らせ

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
2月のヨガスケジュールと代行情報に変更がありますので、お知らせいたします。

【2月のヨガスケジュール変更箇所】
(水)18:30-19:30 
【変更前】デットクスフローヨガ(常温)★★ようこ→【変更後】ストレッチリリースヨガ(常温)★ようこ

(水)20:00-21:00 
【変更前】リラックスストレッチヨガ(低温ホット)★ようこ→【変更後】呼吸を深めるフローホットヨガ★★おぐ

(木)20:00-21:00 
【変更前】肩こり解消ヨガ(低温ホット)★★ようこ→【変更後】fatburn exercise&stretch(ホット)★★かづき

【2月の代行レッスン変更と追加】
2/4(金)10:00-11:15代行
【変更前】モーニングヴィンヤサフロー(常温)★★ようこ→【変更後】ストレッチリリースヨガ(常温)★ようこ

2/10(木)20:00-21:00 代行
ホットハタヨガ★★ちひろ

2/28(月)
18:30-19:30 代行
【変更前】デットクスフローヨガ(常温)★★ようこ→【変更後】疲労回復ヨガ(常温)★ようこ
20:00-21:00 代行
【変更前】疲労回復ヨガ(常温)★ようこ→【変更後】呼吸を深めるフローヨガ(常温)★★おぐ

2月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
2月

2月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
2月

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スケジュールアップ後の変更になり、誠に申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。

受付


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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YOGA 1月26日(水)レッスンクローズとレッスン代行のお知らせ

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。

レッスンクローズとレッスン代行のお知らせです。

1月26日(水)
18:30~19:30 ヨガレッスン クローズ
20:00~21:00「ストレスリリースホットヨガ」強度★(初心者におすすめ)インストラクター おぐ

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
ワンフィット受付

レッスン予約はこちらからどうぞ♪→→→


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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2022年4月からシアターヨガが変わります

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
2022年3月末まではシアターヨガはトライアル期間としてすべてのコースの方が回数無制限でご利用頂けますが、
2022年4月からシアターヨガのご利用回数がコースによって変わります。

2月

【コースによって受講できるレッスン回数が異なります】
●フリーコース・・・無制限
●デイフリー・・・月~金、10~17時まで無制限
●月8回・・・毎月通常ヨガ8回+シアターヨガ4回まで 
●月6回・・・毎月通常ヨガ6回+シアターヨガ3回まで
●月4回・・・毎月通常ヨガ4回+シアターヨガ2回まで

※4月~コース変更の場合、3/10までに手続をお願い致します。
 

【当日キャンセル料の規定は通常レッスンと同じです】
レッスン開始1時間前を過ぎての無断キャンセルはキャンセル料1100円をお支払い頂きます。 

【通常レッスンと同様、事前ご予約が必要です】
定員2名ですので、お早めにご予約下さいませ。

どうぞ宜しくお願い致します。
ワンフィット受付

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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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2月スケジュールUPしました!

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
2月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【2月の営業時間変更】
11日(金・)祝日営業
23日(水・)祝日営業

【2022年1月からのヨガレッスンにつきまして】
・レッスン開始時間が一部変更になっておりますので、予約の際は今一度ご確認下さいませ。
・シアターヨガ数が増えた為、web予約では『シアターヨガ』と『ヨガ』で分けて表示するように変更しております。
・(火)11:00-11:15(松本先生)、(木)15:00-15:15(Mei先生)質疑応答タイムが増えました。
 日ごろの練習の疑問点や、シアターヨガの内容の質問等ございましたら、ぜひ先生に聞いてみて下さい。

【シアターヨガのトライアル期間延長※2022年3月末まで※】
・12月までだったトライアル期間を2022年3月末までに期間延長致します。
・全てのヨガコースの方が回数無制限でご利用頂けます。(月回数のカウントに含みません)
・定員2名様ですので事前ご予約お願い致します。
・当日キャンセルはヨガレッスン同様キャンセル料が発生致します。

2月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
2月

2月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
2月

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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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YOGA 1月4日(火)レッスン代行のお知らせ

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。

レッスン代行のお知らせです。

2022年1月4日(火)
10:00~11:00「ボディーメイクヨガ」強度★★~★★★
11:30~12:45「【RYT認定】ハタヨガフロー(常温)」強度★★~★★★
担当インストラクター Mei

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
ワンフィット受付

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ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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年末年始休業日にシアターヨガが受講可能になりました!!

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
12/30(木)~1/3(月)の年末年始休業日にシアターヨガが受けられるようになりました!!
詳しいスケジュールは下記の『年末年始シアターヨガスケジュール』をご確認下さいませ。

クリックで拡大表示
年末年始

【シアターヨガのトライアル期間延長※2022年3月末まで※】
・12月までだったトライアル期間を2022年3月末までに期間延長致します。
・全てのヨガコースの方が回数無制限でご利用頂けます。(月回数のカウントに含みません)
・定員2名様ですので事前ご予約お願い致します。
・キャンセルの規定は通常のヨガレッスン同様。1時間前を過ぎてのキャンセルでキャンセル料が発生致します。

シアターヨガ受講中に何かトラブルがあった場合、【シアターヨガトラブル手順】ご確認下さいませ。

レッスン予約は「こちら」からどうぞ♪


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ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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【シアターヨガトラブル時の手順】

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットのシアターヨガのご利用頂き有難うございます。

なんと、1月からシアターヨガの時間帯が早朝と深夜に増えました✨

何かトラブルが起こった時の手順を作成しております。
🙇‍♂️
ヨガスタジオ入って正面にございますのでお手数お掛けしますがご確認お願い致します。
↓クリックで拡大表示
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❇︎新しい時間のシアターヨガ❇︎
月曜日〜日曜日
5:00〜
6:30〜
8:00〜
23:00〜

各レッスンはスケジュール表を拝見くさださいませ🍀

ご予約お待ちしております☆

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1/2(日)ヨガワークショップ開催!

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
急遽、年末年始のヨガワークショップ開催が決定致しました!!
1月2日

【開催日時】
2022年1⽉2⽇(⽇)10:00-12:00

【ワークショップ名】
2022年 スタートヨガクラス〜最高の自分からはじめよう〜

【担当インストラクター】
ゆか先生

【内容】
ヨガをすると身体と心が浄化され、深い内側からスッキリする感覚や、頭が軽くなり、ポジティブになったり、
ストレスがなくなったり、人それぞれ様々な効果を感じられると思います。
だけどそこまでたどり着くには少し時間が必要で、普段のクラスではなかなか全てのヨガのプラクティスをするのは難しかったりします。
なので今回はたっぷり120分!
ストレッチポーズ、パワーポーズ、バランスポーズ、呼吸法を混えながらじっくりと時間をかけて集中を深めていき、
最後は究極のリラクゼーションと云われるヨガニードラ瞑想で、心身共に生まれ変わったご自身で新しい一年を始めましょう!
普段のレッスンとは一味違うヨガ体験を是非体感してみてください♡
年末年始のリセットにも是非。

むつかしい事はしないので身体が硬い方や初心者の方も是非ぜひご参加ください^ ^

【ご予約方法】
会員様の場合は、会員様専用web予約からお願い致します。
非会員様の場合は、HPお問い合わせフォームからお願い致します。

【参加費用】
会 員1,000円(税込)
非会員2,500円(税込)
※お支払いは当日、先生に直接お渡し下さいませ。

【持ち物】
ヨガマット(マットレンタルは100円)、動きやすい服装上下、汗拭き用タオル、水分補給のお水

レッスン予約は「こちら」からどうぞ♪


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
MAIL:support@0120-766-555.com

12/30(木)ヨガワークショップ開催!

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
急遽、年末年始のヨガワークショップ開催が決定致しました!!
12月30日

【開催日時】
2021年12月30日(木)10:00~12:00

【ワークショップ名】
背骨の柔軟性を引き出しながらヨガのポーズを取ってみよう!!

【担当インストラクター】
夕雨先生

【内容】
経験問わずご参加可能。ヨガのための柔軟力向上を目指したトレーニングです。
・フロースタイルヨガ時における呼吸のやり方
・バンダを使うための各関節と筋肉の総合的な練習方法を解説しながら実践していきます。
ヨガの練習をさらに深める事が出来る実践トレーニングです!

【ご予約方法】
会員様の場合は、会員様専用web予約からお願い致します。
非会員様の場合は、HPお問い合わせフォームからお願い致します。

【参加費用】
会 員1,000円(税込)
非会員2,500円(税込)
※お支払いは当日、先生に直接お渡し下さいませ。

【持ち物】
ヨガマット(マットレンタルは100円)、動きやすい服装上下、汗拭き用タオル、水分補給のお水

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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
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1月スケジュールアップ!年始は1月4日(火)から営業

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
1月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【1月の営業時間変更】
10日(月・)祝日営業
※2022年は1月1~3日が休業日で、4日(火)から営業致します。

【1月からのヨガレッスンにつきまして】
・レッスン開始時間が一部変更になっておりますので、予約の際は今一度ご確認下さいませ。
・シアターヨガ数が増えた為、web予約では『シアターヨガ』と『ヨガ』で分けて表示するように変更しております。
・(火)11:00-11:15(松本先生)、(木)15:00-15:15(Mei先生)質疑応答タイムが増えました。
 日ごろの練習の疑問点や、シアターヨガの内容の質問等ございましたら、ぜひ先生に聞いてみて下さい。

【シアターヨガのトライアル期間延長※2022年3月末まで※】
・12月までだったトライアル期間を2022年3月末までに期間延長致します。
・全てのヨガコースの方が回数無制限でご利用頂けます。(月回数のカウントに含みません)
・定員2名様ですので事前ご予約お願い致します。
・当日キャンセルはヨガレッスン同様キャンセル料が発生致します。

1月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
12月

1月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
1月

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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
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【RYT200全米ヨガアライアンス養成講座】 お申込み受付中!

RYT200全米ヨガアライアンス養成講座
2022年1月からスタートです!
ただいま、お申込み受付中!

ヨガアライアンス

毎週(火)(日)の3時間で6ヶ月でヨガの資格が取得可能です。
対面式の講座なので、
オンラインでは分かりにくいポーズの細かい部分も学ぶことが出来ます!
そして先生に実際に自分のポーズを見てもらう事も出来ます。
また少人数制なので質問等もしやすい環境です。

詳しくは9F受付またはHPからお問い合わせ下さいませ。

ワンフィット受付


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【ヨガアライアンス講座】2022年1月から認定レッスン数の縮小につきまして

全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座
受講生の皆様

いつもワンフィットをご利用頂き誠に有難う座います。

昨今の新型コロナウィルスの影響により、大変申し訳ございませんが、2022年1月より、アライアンス認定の常温ヨガのクラスを下記の通り縮小致します。

【2022年1月からの認定レッスン】
(火)11:30-12:45 松本先生
(木)15:30-16:45 Mei先生
(土)10:00-11:15 ゆか先生/おぐ先生
(日)13:30-14:30 おぐ先生

尚、縮小されたレッスン枠は、担当講師の通常レッスンに変更となりますので、
通常レッスンとして引き続き受講して頂けますのでご安心下さいませ。

(火)と(日)アライアンス認定講座に変更はございません。
当スクールは2015月4月より、東大阪地区唯一の全米ヨガアライアンススクールとして認定され、
数多くの受講生の皆様にご愛顧賜っており、私共としましても大変思い入れが詰まったスクールでございます。
今回は、永続的に存続することを第一に考え縮小する事になりました。何卒ご理解賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

令和3年12月7日
株式会社ワンフィット
代表取締役 南和良


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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
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12月スケジュールUP致しました!年内は29日(水)まで営業です。

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。

12月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【今月の営業時間変更】
24日(金)18時まで営業     
30日(木)休 業 日    
31日(金)休 業 日

※2022年は1月1~3日が休業日で、4日(火)から営業致します。

12月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
12月

12月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
12月

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11月のアロマはCYPRESS♪

11月
こんにちは。ワンフィットです!
今日も素敵な天気ですね💛

✨11月のアロマは、CYPRESSです✨

CYPRESSは、ヒノキや杉のウッディな香りにスパイシーさを加えた香りになっております♪

呼吸を整えて、睡眠の質を上げる効果などもございます。

この時期は、季節の変わり目で体調が崩しやすかったり、睡眠の質が浅くなりがちです!

最近、心が落ち着かない…集中力が落ちてきた方…寝つきが悪い方は一度レッスンに参加してみませんか♪

お待ちしております🎵

【予約状況のお知らせ】シアターヨガで心身を整えましょう♪

10月
こんばんは、ワンフィットです。直近のシアターヨガの予約状況をご案内します!
季節の変わり目である秋こそ体と心を整える時期にうってつけです♪ワンフィットのシアターヨガで自分のペースでヨガを楽しんでみてくださいね。

🍂シアターヨガ予約状況🍂

9月26日(日)8:00-8:56
コンディショニングヨガ
【残り2名】

9月28日(火)21:30-22:25
呼吸を深めるリラクゼーションヨガ
【残り1名】

9月29日(水)15:45-16:29
やさしいピラティス
【満員】

9月29日(水)21:30-22:28
関節をゆるめるヨガ
【残り2名】

9月30日(木)12:15-12:56
オープンハートヨガ
【残り2名】

10月1日(金)12:15-13:09
ヨガのための柔軟トレーニング
【残り2名】

10月1日(金)21:30-22:23
セルフリンパマッサージヨガ
【残り2名】
ご予約はワンフィットの予約フォームからどうぞ。

WEB予約はこちらから

【シアターヨガ】10月スケジュールです♪

10月
ワンフィット会員の皆さん、こんにちは!
10月のシアターヨガのスケジュールを一覧でお知らせいたします♪
10月はまた新たなレッスンも加わっているので、ぜひ体験にきてみてくださいね。
10月

【10月シアターヨガ スケジュール】

月曜 12:15-12:56
肩こり解消ヨガ(NANASE)
火曜 21:30-22:25
呼吸を深めるリラクゼーションヨガ(しほり)

水曜 15:45-16:29
やさしいピラティス(ゆか)
水曜 21:30-22:28
関節をゆるめるヨガ(Mei)

木曜 12:15-13:09
体幹強化トレーニングのヨガ(松本)

金曜 12:15-13:09
ヨガのための柔軟トレーニング(夕雨)
金曜 21:30-22:23
セルフリンパマッサージヨガ(おぐ)

日曜 8:30-9:26
コンディショニングヨガ(MEI)


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
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10月のスケジュールUP致しました!(^^)/

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。

10月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【今月の営業時間変更】
08日(金)営業開始 13時~
11日(月)営業開始 13時~
22日(金)営業開始 13時~ 
(10:30のレッスンと12:15のシアターヨガは13時~営業開始の為、クローズとなります。)

10月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
10月

10月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
10月

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本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
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【シアターヨガ予約状況】まだ空きあります♪


こんばんは、ワンフィットです。直近のシアターヨガの予約状況をご案内します♪

🍂シアターヨガ予約状況🍂

9月21日(火)21:30~22:25 呼吸を深めるヨガ(しほり)
【残2名】

9月22日(水)15:45~16:29 やさしいピラティス(ゆか)
【残1名】

9月22日(水)21:30~22:28 関節をゆるめるヨガ(Mei)
【残1名】

9月24日(金)12:15~13:15 柔軟トレーニング総合クラス(夕雨)
【残2名】

9月24日(金)21:30~22:23 セルフリンパマッサージヨガ(おぐ)
【残2名】

9月26日(日)8:00~8:56 コンディショニングヨガ(Mei)
【残2名】

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9月のシアターヨガ★スケージュール


こんにちは、ワンフィットです!
9月も半ばに入り、涼しい季節になってきましたね。
さて、今夏にスタートしたシアターヨガですが、おかげさまで会員の皆さんにご好評いただいております♪
改めて、9月のシアターヨガのスケジュールをご案内しますので、まだ受けたことがないレッスンがあればぜひ試してみてくださいね。

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【お知らせ】シアターヨガ予約状況(9/17現在)


こんばんは、ワンフィットです。

シアターヨガの予約状況をご案内します♪

🍄シアターヨガ予約状況🍄

9月19日(日)8:00~8:56 コンディショニングヨガ(Mei)
【満員】

9月20日(月)12:15~12:59 アドバンスピラティス(ゆか)
【満員】

9月21日(火)21:30~22:25 呼吸を深めるヨガ(しほり)
【残2名】

9月22日(水)15:45~16:29 やさしいピラティス(ゆか)
【残1名】

9月22日(水)21:30~22:28 関節をゆるめるヨガ(Mei)
【残1名】

9月24日(金)12:15~13:15 柔軟トレーニング総合クラス(夕雨)
【残2名】

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シアターヨガの予約状況をお知らせします♪


こんにちは、ワンフィットです。

直近のシアターヨガの予約状況をご案内します♪

♪♪シアターヨガ予約状況♪♪

9月14日(火)21:30~22:25 呼吸を深めるリラクゼーションヨガ(しほり)
【残り2名】

9月15日(水)15:45~16:29 やさしいピラティス(ゆか)
【残り2名】

9月15日(水)21:30~22:28 関節をゆるめるヨガ(Mei)
【残り2名】

9月16日(金)12:15~12:56 オープンハートヨガ(NANASE)
【残り2名】

9月17日(土)12:15~13:15 柔軟トレーニング総合クラス(夕雨)
【残り2名】

9月18日(日)21:30~22:23 セルフリンパマッサージヨガ(おぐ)
【残り2名】

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【最新!】シアターヨガ★予約状況


こんにちは、ワンフィットです。

直近のシアターヨガの予約状況をご案内します♪

★シアターヨガ空き状況★

9月13日(月)12:15~12:59 アドバンスピラティス(ゆか)
【満員】

9月14日(火)21:30~22:25 呼吸を深めるリラクゼーションヨガ(しほり)
【残り2名】

9月15日(水)15:45~16:29 やさしいピラティス(ゆか)
【残り2名】

9月15日(水)21:30~22:28 関節をゆるめるヨガ(Mei)
【残り2名】

9月16日(金)12:15~12:56 オープンハートヨガ(NANASE)
【残り2名】

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【お知らせ】最新のシアターヨガ予約状況♪


こんばんは、ワンフィットです。

直近のシアターヨガの予約状況をご案内します♪

🍇シアターヨガ空き状況🍇

9月12日(日)8:00〜8:56 コンディショニングヨガ(Mei)
残り1名

9月13日(月)12:15~12:59 アドバンスピラティス(ゆか)
残り1名

9月14日(火)21:30~22:25 呼吸を深めるリラクゼーションヨガ(しほり)
残り1名

9月15日(水)21:30~22:28 関節をゆるめるヨガ(Mei)
残り2名

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【お知らせ】シアターヨガ空き状況です♪


こんにちは、ワンフィットです。
また気温が上がりましたが秋らしい風が吹くようになってきましたね。
朝夕は涼しいので散歩がてら、シアターヨガで自分時間を楽しんでみませんか?
直近の予約状況をご案内します♪

🍁シアターヨガ空き状況🍁

9/7 21:30〜22:25 呼吸を深めるリラクゼーションヨガ
残り1名

9/8 15:45〜16:29 やさしいピラティス
残り2名

9/8 21:30〜22:28 関節をゆるめるヨガ
残り2名

9/9 12:15〜12:56 オープンハートヨガ
残り2名

9/10 12:15〜13:15 柔軟トレーニング
残り2名

9/10 21:30〜22:23 セルフリンパマッサージヨガ
残り2名

9/12 8:00〜8:56 コンディショニングヨガ
残り1名

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9月の香りはサイプレス×クラリセージです♪


ヨガ会員の皆さんこんにちは♪ワンフィットのしほりです(*^^*)
お待たせいたしました。9月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

9月は「サイプレス×クラリセージ

「サイプレス」
ヒノキやスギに似た深い森の香り

ゆったりとした気分にしてくれる森の香りは秋の時期にぴったり♪

「クラリセージ」
甘いハーブの香り

シソ科のハーブ、クラリセージはほのかに甘みを感じるすっきりとした香りが特徴です。

~9月のアロマヨガレッスン~


火曜 18:30-19:30 アロマホットヨガ(強度低め★)
担当:chihiro

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

土曜15:00-16:00アロマフローヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪
TEL:0120-766-555
MAIL:support@0120-766-555.com

#ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム

なんと9月から早朝と深夜にシアターヨガのレッスンが始まりました♪

こんにちは。ワンフィットです!
なんと9月から早朝と深夜にシアターヨガのレッスンが始まりました♪
さっそく、ご予約して頂きありがとうございます!

☆*:.。. 予約状況.。.:*☆
9/1(水) 15:45〜16:29 優しいピラティス ゆか先生   残り一名

9/1(水) 21:30〜22:25 関節緩めるヨガ Mei先生     満杯

9/2(木) 12:15〜12:56 オープンハートヨガ NANASE先生  残り2名

9/3(金) 12:15〜13:15 柔軟トレーニング 夕雨先生     残り2名

9/4(金)21:30〜22:23 セルフリンパマッサージヨガ おぐ先生 満杯

9/5(日)8:00〜8:56 コンディショニングヨガ Mei先生  残り2名

\シアターヨガ・9月のスケジュール/


おはようございます、ワンフィットです。
8月よりスタートした「シアターヨガ」ですが、9月はさらにレッスン数を増設します♪
これまで日中の時間帯のみの提供でしたが、今後は夜間帯にも登場します。なのでお仕事帰りの方でも気軽に受けられます☆
一日の終わりにシアターヨガで身体と心の疲れやコリをほぐしてみてください。

~月曜日~
12:15-12:59(44分)
アドバンスピラティス【ゆか】

~火曜日~
21:30-22:25(55分)
呼吸を深めるリラクゼーションヨガ【しほり】

~水曜日~
15:45-16:29(44分)
やさしいピラティス【ゆか】

21:30-22:28(58分)
関節をゆるめるヨガ【Mei】


~木曜日~
12:15-12:56(41分)
オープンハートヨガ【NANASE】

~金曜日~
12:15-13:15(60分)
柔軟トレーニング総合クラス【夕雨】

21:30-22:23(53分)
セルフリンパマッサージヨガ【おぐ】

~日曜日~
8:00-8:56(56分)
コンディショニングヨガ【Mei】

WEB予約はこちらから

シアターヨガの空き状況ご案内


こんばんは、ワンフィットです。
直近のシアターヨガの空き状況をお知らせします♪

8月25日(水)15:45~16:45
松本 骨盤調整ヨガ「残り2名」

8月26日(木)12:30~13:30
NANASE オープンハートヨガ「残り2名」

8月27日(金)12:30~13:30
夕雨 柔軟トレーニング総合クラス「残り2名」

ご予約はワンフィットの予約フォームからどうぞ。

WEB予約はこちらから

【最新】シアターヨガの予約状況について


こんにちは、ワンフィットです。
今日時点のシアターヨガの空き状況をお知らせします。

8月25日(水)15:45~16:45
松本 骨盤調整ヨガ「残り2名」

8月26日(木)12:30~13:30
NANASE オープンハートヨガ「残り2名」

8月27日(金)12:30~13:30
夕雨 柔軟トレーニング総合クラス「残り2名」

まだレッスンを試されたことない方、今ならまだ間に合いますよ~!
9月は新たに夜間帯のレッスンも増えるので、ぜひ新しい時間帯のレッスンもお試しください♪
ご予約はワンフィットの予約フォームからどうぞ。

WEB予約はこちらから

9月スケジュールアップしました♪

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
9月のスケジュールをアップ致しました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(^^♪

《営業時間変更》
9月20日(月・祝)9:30-18:00までの営業
9月23日(木・祝)休業日
9月27日(月)13:00-営業(朝のヨガレッスンはクローズ)

9月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示

9月のレッスン代行↓クリックで拡大表示

レッスン予約は「こちら」からどうぞ♪


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
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8月のアロマはパチョリで気分転換を♪


ヨガ会員の皆さんこんにちは♪ワンフィットのしほりです(*^^*)
お待たせいたしました。8月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

8月は「パチョリ

「パチョリ」
力強いハーブの香り

雨上がりの土のような香りを醸すアロマ「パチョリ」
力強い香りは心身の調整にぴったりです。
暑さが残るこの季節も清々しいアロマの香りで楽しく乗り切りましょうね。

~8月のアロマヨガレッスン~


火曜 18:30-19:30 アロマホットヨガ(強度低め★)
担当:chihiro

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

土曜15:00-16:00アロマフローヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪
TEL:0120-766-555
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#ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム

【追加情報】8月12日(木)10:30代行レッスンのお知らせ

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

追加で8月代行レッスンのお知らせです。

8月12日(木)
10:30~11:45 「呼吸を深めるヨガ(常温)」 強度★★(普通)

ようこ先生

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。 
ワンフィット受付

レッスン予約はこちらからどうぞ♪→→→

8月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
8月

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8月


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
MAIL:support@0120-766-555.com

本日、暴風警報発令された為、終日クローズとなります。

ワンフィット会員の皆様へ

いつもお世話になっております。
ワンフィット受付でございます。

本日、暴風警報が発令された為、終日クローズとなります。
なお、明日9時時点で解除されますと明日のレッスンは通常通り開催致します。
ご予約いただいた皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願い
致します。

ワンフィット受付

【代行レッスン追加】8/6(金)18:30-19:30、20:00-21:00ヨガレッスン代行のお知らせ

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

追加で8月代行レッスンのお知らせです。

8月6日(金)
18:30~19:30 「背骨をほぐすホットヨガ」 強度★★(普通)
20:00~21:00 「優しいハタヨガ(常温)」強度★(初心者OK)

ようこ先生

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。 
ワンフィット受付

レッスン予約はこちらからどうぞ♪→→→

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8月

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8月


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
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【8月5日(木)10:30-11:45レッスンクローズのお知らせ】

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。

【急遽レッスンクローズのお知らせ】

8月5日(木)10:30-11:45
ピラティス(常温)ゆか先生

上記レッスンがクローズとなります。
急なお知らせとなり、楽しみにして下さっておられる皆様には、誠に申し訳ございません。
何卒宜しくお願い致します。

ワンフィット受付

8月シアターヨガ レッスンスケジュール

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
『シアターヨガ』 8月からお試し期間スタートしました!

【8月のシアターヨガスケジュール】
(月)12:30-13:30(60)[アドバンスピラティス]ゆか
(水)15:45-16:45(60)[骨盤調整ヨガ]松本
(木)12:30-13:30(60)[オープンハートヨガ]NANASE
(金)12:30-13:30(60)[柔軟トレーニング総合クラス]夕雨

システム動作確認の為、今月は平日のお昼の時間のみですが、今後は朝や夜の時間帯にも追加する予定ですのでお楽しみに♪

※定員2名ですので、必ずご予約をお願い致します。



シアターヨガとは…
120インチ大画面スクリーンに映し出された映像を見ながらヨガを楽しめます。
スクリーンで見るヨガはまるで、映画館のような迫力があり、スタジオは温かみのあるダウンライトで落ち着きのある空間を演出しています。
またお客様により親しみやすい様、ワンフィットインストラクターによるレッスンが中心の映像となっています。
映像とともにヨガを楽しみつつ、少し休憩したいときは好きな時に自分のペースでリラックスすることが出来ますよ。
映像でのヨガレッスンのため、定員数を上限2名まで(※今後変動する可能性有り)にして十分なパーソナルスペースを確保し、コロナ禍でも安心してヨガを楽しむことが出来る仕様となっています。

こんな方におすすめ
・家でズームや動画のヨガをしたいけど、スペースなどの問題でできない方
・外やスタジオでヨガをしたいが不安がある方
・自分のペースでのんびりヨガをしたい方

安心して自分のペースでヨガを楽しむことが出来るのでぜひ試してみてくださいね。


本格始動の前に、より多くのお客様にシアターヨガを知って頂きたいと思い、プレ・スタート期間中(2021/8/1~2021/12/29)、ワンフィット会員様は特別にシアターヨガを無料でお試し頂けます。

会員の皆様には参加後にアンケートのご協力をお願い致します。
ご協力いただいた方にはクオカード500円分をプレゼント(先着順30名様)※なくなり次第終了
ご記入頂いたアンケートは、今後のシアターヨガのスケジュールの参考にさせて頂きます。
どうぞこの機会にお試し下さいませ。

ワンフィット受付

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8月

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8月

レッスン予約は「こちら」からどうぞ♪


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
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8月スケージュールアップ!ご予約可能です(^^♪

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
いよいよ、本格的な夏がやってきました!
熱中症には十分気を付けて、水分補給こまめに取って下さいね。

8月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(*^^*)

【今月の祝日営業とお盆休み】
9日(月・祝)18時まで営業
13日(金・祝)休 業 日
14日(土・祝)休 業 日
15日(日・祝)休 業 日(アライアンス休講です)

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8月

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8月

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本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
MAIL:support@0120-766-555.com

本日、13時27分に大雨警報が発令されたため、終日クローズとなります。

ワンフィット会員の皆様へ

本日、13時27分に大雨警報が発令されたため、ヨガ・パーソナルトレーニング・格闘技レッスンは終日クローズとなります。
なお、明日9時時点で解除されますと明日のレッスンは通常通り開催致します。
ご予約いただいたお客様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願い致します。

ワンフィット受付

本日9時の時点で警報が発令されていた為、終日クローズとなります。

ワンフィット会員の皆様へ
本日9時の時点で警報が発令されていた為、終日クローズとなります。
ご予約いただいたお客様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願い致します。
明日は通常通り営業しておりますのでよろしくお願い致します。
ワンフィット受付

本日警報発令のため終日クローズとなります。

ワンフィット会員の皆様へ

本日16時時点で大雨警報発令のためヨガ、パーソナルトレーニングは終日クローズとなります。
明日9時時点で解除されれば明日のレッスンは通常通り開催致します。
ご予約いただいたお客様にはご不便おかけし申し訳ございません。
ワンフィット受付

7月のアロマヨガはラベンダーとフェンネルです♪


ヨガ会員の皆さんこんばんは。ワンフィットのしほりです(*^^*)
7月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

7月は「ラベンダー×フェンネル

「ラベンダー」
リラックス、安眠にぴったり

40種類以上の効能があると言われる万能アロマ。ラベンダーの甘い香りで癒されてください♪

「フェンネル」
個性的なスパイシーな香りが魅力的

スパイスの一種「フェンネル」消化作用に働きかけむくみの改善に良いといわれています。スパイシーで少しほろ苦い香りです。

~7月のアロマヨガレッスン~

火曜 18:30-19:30 アロマリラックスホットヨガ(強度低め★)
担当:ちひろ

火曜 20:00-21:00 アロマフローホットヨガ(強度普通★★)
担当:ちひろ

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

土曜15:00-16:00アロマフローホットヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪
TEL:0120-766-555
MAIL:support@0120-766-555.com

#ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム

7月のスケジュールアップしました♪

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
7月のスケジュールをアップしました。ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(^^♪

《営業時間変更》
【営業時間の変更】
7月12日(月)13:00~21:30(朝のヨガレッスンはクローズ)
7月22日(木・祝)9:30~18:00
7月23日(金・祝)9:30~18:00
7月29日(木)13:00~21:30(朝のヨガレッスンはクローズ)

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7月

7月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示
7月

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本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
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7月スタート!RYT200ヨガ資格講座 生徒様募集中

こんにちは!RYT200生徒様募集のお知らせです✨
RYT200

対面式でのヨガアライアンス資格取得講座が2021年7月からスタート!
【開講日程】
2021年7月~2021年12月
(全48講座・36回認定レッスン受講で取得可能)

【資格取得講座で学べる内容】
アーサナ(ヨガのポーズ)、解剖学、ヨガの哲学、アーユルヴェーダ

詳しくは≪ワンフィット ヨガアライアンスページ≫をご覧ください♪

【開講スケジュール】
開講スケジュールのデータはこちらから↓クリックで拡大表示
7月~12月

講座は毎週火曜日と日曜日に開講します!
(火)14:00~17:00
(日)10:00~13:00

(火)(日)両方受講されると、最短「6カ月」で資格取得が出来ます。
もちろん、どちらか1日だけでも可能です☆

まずはお気軽に見学でも体験(無料)に遊びに来てくださいね。RYT資格保持のインストラクターが丁寧にご質問にお答えします♪

≪ワンフィットが行っているコロナ対策についてはこちらをご確認下さいませ≫
 


6月 認定レッスンヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
6月


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
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【追加情報】6月24日(木)代行のお知らせ

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

追加で6月代行レッスンのお知らせです。

6月24日(木)
18:30~19:30 「肩こり解消ヨガ(常温)」 強度★★(普通)
20:00~21:00 「フローホットヨガ」強度★★(普通)

ちひろ先生

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。 
ワンフィット受付

レッスン予約はこちらからどうぞ♪→→→

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6月

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6月


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
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6月22日(火)代行レッスンのお知らせ

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

追加で6月代行レッスンのお知らせです。

6月22日(火)
10:00~11:15 「【RYT認定】ボディメイクヨガ(常温)」 強度★★~(普通)
11:45~13:00 「【RYT認定】ハタヨガフロー(常温)」強度★★~(普通)

Mei先生

急なお知らせとなり申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。 
ワンフィット受付

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6月

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6月


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
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6月はレモングラスで梅雨対策♪


ヨガ会員の皆さんこんにちは♪ワンフィットのしほりです(*^^*)
お待たせいたしました。6月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

6月は「レモングラス×グレープフルーツ」

「レモングラス」
気分を高揚させる爽やかな香り

熱帯アジアが原産のハーブです。レモングラスに含まれるシトラールには抗菌、抗真菌、抗炎症作用があります。香ると元気になるレモンのような青みの香りが特徴です。

「グレープフルーツ」
すっきりとした甘みのあるシトラス調

ジューシーで爽やかなグレープフルーツの香りは眠気覚ましや気分転換にぴったりの香りです。グレープフルーツの香りで、梅雨時期のジメジメとした空気を一気に変えてくれます。

~6月のアロマヨガレッスン~


火曜 18:30-19:30 アロマホットヨガ(強度低め★)
担当:chihiro

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

土曜15:00-16:00アロマフローヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪
TEL:0120-766-555
MAIL:support@0120-766-555.com

#ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム

5月24日(月)代行レッスンのご紹介

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

代行レッスンのご紹介致します。

5月24日(月)
14:00~15:00 「ヒップアップホットヨガ」 強度★★(普通)
15:30~16:30 「リラクゼーションアロマヨガ (常温)」強度★(初心者にもおすすめ)
しほり先生

15:30~16:30 「リラクゼーションアロマヨガ (常温)」
5月のアロマは「青森ヒバ」
洗練された緑の香り

空気を洗う、まるで森林浴をしているような気持ちにさせてくれるアロマ。
ヒバには強い殺菌効果を持つヒノキチオールを含み、他にも鎮静、鎮痙、抗不安や消炎といった作用があります。

皆様のご参加を心よりお待ちしております!!
ワンフィット受付

レッスン予約はこちらからどうぞ♪→→→

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5月

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5月


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
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6月スケジュールアップ致しました。

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
6月のスケジュールをアップ致しました!ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(^^♪

《営業時間変更》
【営業時間の変更】
6月10日(木)9:30-18:00
6月18日(金)9:30-18:00
6月28日(月)9:30-18:00

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6月

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6月

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本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
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【重要】7月からのアライアンス講座の曜日につきまして

7月からのアライアンス講座の曜日につきまして

ワンフィットをご利用頂き有難うございます。

7月~12月アライアンス講座は、2021年5月開講中の曜日と同様、

(火)  14:00~17:00
(日)  10:00~13:00

に開講する事となりました。上半期の曜日がそのまま固定になります。

アライアンス受講生徒様には、急な変更となり申し訳ございません。
何かご不明な点等ございましたら、受付までお問い合わせ下さいませ。
ワンフィット受付

7月~12月アライアンス講座開講(仮)スケジュール※仮の為、開催日が多少変動する可能性がございます
↓クリックで拡大表示
7月~12月開講

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5月

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5月


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ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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HP :https://0120-766-555.com/
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5月のアロマヨガ「青森ヒバ」ですっきり森林浴気分に♪

ヨガ会員の皆さんこんにちは♪ワンフィットのしほりです(*^^*)
お待たせいたしました。5月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

5月は「青森ヒバ

「青森ヒバ」
洗練された緑の香り

空気を洗う、まるで森林浴をしているような気持ちにさせてくれるアロマ。
ヒバには強い殺菌効果を持つヒノキチオールを含み、他にも鎮静、鎮痙、抗不安や消炎といった作用があります。
5月はアロマヨガで森林浴気分を味わいにいらしてくださいね。

~5月のアロマヨガレッスン~


火曜 18:30-19:30 アロマホットヨガ(強度低め★)
担当:chihiro

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

土曜15:00-16:00アロマフローヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
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5月ヨガレッスンスケジュール・代行UPしました!

ワンフィット会員の皆様

いつもワンフィットをご利用いただき有難うございます。
5月のスケジュールをアップ致しました!ヨガレッスンやパーソナルトレーニングのご予約が可能です(^^♪

《ゴールデンウィーク休業日》
5月3日(月・祝)休 業 日
5月4日(火・祝)休 業 日      
5月5日(水・祝)休 業 日
※休業中でも、24時間ジムはSECOM静脈認証をご登録頂いておりますので、いつでも利用可能です。
※4日(火)アライアンス講座は休講です。

5月のヨガスケジュール↓クリックで拡大表示
5月

5月ヨガレッスン代行↓クリックで拡大表示

5月

レッスン予約は「こちら」からどうぞ♪


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
HP :https://0120-766-555.com/
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4月15日(木)18:30~と20:00~のレッスン代行お知らせ

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。
4月15日(木)18:30~と20:00~のレッスン代行のお知らせです。

18:30~19:30(60分)「スローフローヨガ(常温)」★★(普通)

20:00~21:00(60分)「アロマホットヨガ」★(初心者にもおすすめ)

代行インストラクター:ちひろ先生

スローフローヨガの内容:呼吸に合わせて、ゆっくり流れるように動いていきます。
自分の呼吸と体に意識を向けて、気持ち良く動き、心も体もスッキリさせましょう✨

急な変更となり、申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。

ワンフィット受付


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できますよ!
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

TEL:0120-766-555
MAIL:support@0120-766-555.com

#ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム