ヨガ哲学を深く学ぶ
こんにちは。ワンフィットヨガインストラクターのおぐです。
今月はヨガ哲学について
ヨガ哲学を深く学ぶ
「ヤマニヤマ」
やってはいけないことやったほうがいいこと
やってはいけないことの中にアスティア（不盗）があります。
人の物を盗む・・・泥棒が駄目なことはわかりますよね。
物だけでなく、目に見えないもの・・時間も含まれます。
例えば、誰かと待ち合わせをしたときに遅れてしまった・・・といいうことはありませんか？
相手を待たせていた=時間を盗むということになります。
何気なくやってしまうこと、当たり前のことをヨガは大切なことだと教えてくれます。
ヨガ=ポーズを思われがちですがヨガはインドの哲学です。哲学は困ったとき悩んだときに生きる道しるべとして助けてくれます。
RYTではポーズはもちろん、ヨガの哲学についても学びます。正解・不正解はありません。人それぞれ考え方が違っていい、あなたはあなたでいいんだよとヨガは教えてくれます。身体を知り、心を知り、本当の自分を知る旅へ出発するお手伝いをさせて頂きます。
6月も見学会開催いたします。
6/11（火）14：00～17：00
6/13（木）10：00～13：00
6/14（金）19：00～22：00
6/16（日）10：00～13：00
6/18（火）14：00～17：00
6/20（木）10：00～13：00
6/21（金）19：00～22：00
6/23（日）10：00～13：00
6/25（火）14：00～17：00
以上の日程で開催します。【※※要予約※※】
料金について、資格についてなど小さなことでも構いませんので0120-766-555までお問い合わせくださいませ。