11月のアロマはCYPRESS♪

こんにちは。ワンフィットです！
今日も素敵な天気ですね💛

✨11月のアロマは、CYPRESSです✨

CYPRESSは、ヒノキや杉のウッディな香りにスパイシーさを加えた香りになっております♪

呼吸を整えて、睡眠の質を上げる効果などもございます。

この時期は、季節の変わり目で体調が崩しやすかったり、睡眠の質が浅くなりがちです！

最近、心が落ち着かない…集中力が落ちてきた方…寝つきが悪い方は一度レッスンに参加してみませんか♪

お待ちしております🎵