11月1日（日）・11月22日（日）夕雨先生　代行・特別レッスン

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。
11月の夕雨先生による特別レッスンのお知らせです(^O^)／

11月1日（日）・11月22日（日）
夕雨先生　代行・特別レッスン

ヨガの為の実践トレーニングを専門的な知識で教えて下さる、夕雨先生の特別なレッスン♪
そして、16：30～17：45（75分）フリークラス（常温）では、ポーズを夕雨先生に見てもらえて、アドバイスして頂ける　またとない機会です！
ご予約はweb上で可能です！人気レッスンのためご予約はお早めに…！(>_<)

～～ヨガのための柔軟力向上レッスン～～

【開催日時】11月1日（日）・11月22日（日）

13：30～14：30（60分）　　ヨガのための柔軟力向上レッスン（常温）
15：00～16：00（60分）　　ヨガのための柔軟力向上レッスン（常温）
16：30～17：45（75分）　　フリークラス（常温）

※13：30～と15：00～は同じ内容のレッスンです。RYT200認定レッスンではありません。
※通常レッスンと同じようにレッスン受講可能です。（ヨガ月4.6.8回会員様は1レッスン1回のスタンプ消化）

【内容】

ヨガのための柔軟力向上を目指したトレーニング内容となっております。
運動時の呼吸のやり方、関節可動域の広げ方、筋肉の柔軟力向上法などを解説しながら実践していくクラスです。
経験問わずご参加可能で、ヨガの練習に生かせれる実践トレーニングとなっております。

本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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