5月からのＮＥＷレッスンご紹介（木）10：00-11：15

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。
5月からのＮＥＷレッスンのご紹介です！

（木）10：00-11：15
『身体を整えるピラティス（常温）』

【インストラクター】Junko

【レッスン内容】
ピラティスは体幹を上手に使いながら、身体全体を正しく機能的に動かせるようにするエクササイズです。
正しい身体の使い方を身に着けていくことで、様々な不調改善の効果に期待がもてます。
ピラティスで快適に過ごせる身体を目指しましょう！

皆様のご参加、心よりお待ちしております！！
ワンフィット受付

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