3月からのＮＥＷヨガレッスン（木）20：00-21：00

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用頂き有難うございます。
3月からのＮＥＷヨガレッスンのご紹介です！

（木）20：00-21：00
『身体が硬い人向けのヨガ（常温））』初心者におすすめ

【インストラクター】かづき

【レッスン内容】
身体が硬くなることで筋肉の凝り・冷え・怪我・睡眠の質など日常に師匠をきたす事が多いと言われています。
普段、お仕事でなかなかストレッチが出来ない方はすこしずつ筋肉をほぐして心身共にかろやかに過ごしましょう♪
一緒に柔軟性UPしませんか？

皆様のご参加、心よりお待ちしております！！
ワンフィット受付

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