5月24日(月)代行レッスンのご紹介

ヨガ会員の皆さん、こんにちは!
いつもご利用いただき有難うございます。

代行レッスンのご紹介致します。

5月24日(月)
14:00~15:00 「ヒップアップホットヨガ」 強度★★(普通)
15:30~16:30 「リラクゼーションアロマヨガ (常温)」強度★(初心者にもおすすめ)
しほり先生

15:30~16:30 「リラクゼーションアロマヨガ (常温)」
5月のアロマは「青森ヒバ」
洗練された緑の香り

空気を洗う、まるで森林浴をしているような気持ちにさせてくれるアロマ。
ヒバには強い殺菌効果を持つヒノキチオールを含み、他にも鎮静、鎮痙、抗不安や消炎といった作用があります。

皆様のご参加を心よりお待ちしております!!
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ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
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