5月のアロマヨガ「青森ヒバ」ですっきり森林浴気分に♪

ヨガ会員の皆さんこんにちは♪ワンフィットのしほりです(*^^*)
お待たせいたしました。5月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

5月は「青森ヒバ」

「青森ヒバ」
洗練された緑の香り

空気を洗う、まるで森林浴をしているような気持ちにさせてくれるアロマ。
ヒバには強い殺菌効果を持つヒノキチオールを含み、他にも鎮静、鎮痙、抗不安や消炎といった作用があります。
5月はアロマヨガで森林浴気分を味わいにいらしてくださいね。

～5月のアロマヨガレッスン～

火曜 18:30-19:30 アロマホットヨガ（強度低め★）
担当：chihiro

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ（強度普通★★）
担当：しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ（強度低め★）
担当：しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ（強度低め★）
担当：しほり

土曜15:00-16:00アロマフローヨガ（強度普通★★）
担当：しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.（強度低め★）
担当：しほり

#ヨガ #ワンフィット #onefit24 #東大阪ヨガ #布施ヨガ #奈良ヨガ #ヨガインストラクター #総合フィットネスジム #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #大阪ジム #東大阪ジム