5月のアロマヨガ「青森ヒバ」ですっきり森林浴気分に♪

ヨガ会員の皆さんこんにちは♪ワンフィットのしほりです(*^^*)
お待たせいたしました。5月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

5月は「青森ヒバ

「青森ヒバ」
洗練された緑の香り

空気を洗う、まるで森林浴をしているような気持ちにさせてくれるアロマ。
ヒバには強い殺菌効果を持つヒノキチオールを含み、他にも鎮静、鎮痙、抗不安や消炎といった作用があります。
5月はアロマヨガで森林浴気分を味わいにいらしてくださいね。

~5月のアロマヨガレッスン~


火曜 18:30-19:30 アロマホットヨガ(強度低め★)
担当:chihiro

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

土曜15:00-16:00アロマフローヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり


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