2月「如月(きさらぎ)」はローズの香りで華やかに。
ヨガ会員の皆さんこんにちは♪
ワンフィットのしほりです(*^^*)
2月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。
2月は「ゼラニウム&ローズウッド」
〈ゼラニウム〉
甘く上品なローズのような香り
ゼラニウムの別名はローズゼラニウム。その名の通り、ローズのよう甘く品のある香りが特徴的。
女性特有の悩み(婦人科系の不調など)にアプローチし、前向きで穏やかな気持ちにさせてくれる精油です。
〈ローズウッド〉
心落ち着くウッディー調の香り
こちらもローズ調の香りがする樹木の精油です。心を落ち着かせ、イライラや些細なストレスを緩和させてくれる香りです。
2月のアロマヨガレッスン
火曜 18:30-19:30 アロマホットヨガ(強度低め★)
担当:chihiro
水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり
水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり
金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり
土曜15:00-16:00アロマフローヨガ(強度普通★★)
担当:しほり
日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり
本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
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