2月「如月(きさらぎ)」はローズの香りで華やかに。


ヨガ会員の皆さんこんにちは♪
ワンフィットのしほりです(*^^*)
2月のアロマヨガのブレンドをご紹介します。

2月は「ゼラニウム&ローズウッド

〈ゼラニウム〉
甘く上品なローズのような香り

ゼラニウムの別名はローズゼラニウム。その名の通り、ローズのよう甘く品のある香りが特徴的。
女性特有の悩み(婦人科系の不調など)にアプローチし、前向きで穏やかな気持ちにさせてくれる精油です。

〈ローズウッド〉
心落ち着くウッディー調の香り

こちらもローズ調の香りがする樹木の精油です。心を落ち着かせ、イライラや些細なストレスを緩和させてくれる香りです。

2月のアロマヨガレッスン

火曜 18:30-19:30 アロマホットヨガ(強度低め★)
担当:chihiro

水曜 10:00-11:00 アロマ香る美腸ヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

水曜11:30-12:30リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

金曜14:00-15:00リラクゼーションアロマホットヨガ(強度低め★)
担当:しほり

土曜15:00-16:00アロマフローヨガ(強度普通★★)
担当:しほり

日曜 16:30-17:45 呼吸を深めるアロマヨガ75min.(強度低め★)
担当:しほり


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。

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