11月からのNEWレッスン【しほり先生】

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。

皆さま、11月からのNEWレッスンはもう受けられましたか?

レッスンご紹介~(^O^)/

 

しほり先生

インストラクター しほり先生

(水)10:00~11:00
【アロマ香る美腸ヨガ★★】(常温)

寒くなると代謝が落ちて身体が冷えたり、慢性的な疲れが取れなかったり。。冷えは身体を硬くしますが、それは内臓もおなじ。

美腸ヨガでは、アロマの香りとともに呼吸&腸もみマッサージとねじりのポーズで硬くなった内臓をゆるめて温まりやすい身体を作っていきます♪

朝のヨガで心身共にリフレッシュしましょう〜⭐

 

キラキラ笑顔のしほり先生のレッスンをぜひ受けに来て下さいね♡♡♡

 


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。

ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。

ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。

ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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