11月1日(日)・11月22日(日)夕雨先生 代行・特別レッスン

ワンフィットヨガ会員の皆様

いつもご利用いただき有難うございます。
11月の夕雨先生による特別レッスンのお知らせです(^O^)/

11月1日(日)・11月22日(日)
夕雨先生 代行・特別レッスン

ヨガの為の実践トレーニングを専門的な知識で教えて下さる、夕雨先生の特別なレッスン♪
そして、16:30~17:45(75分)フリークラス(常温)では、ポーズを夕雨先生に見てもらえて、アドバイスして頂ける またとない機会です!
ご予約はweb上で可能です!人気レッスンのためご予約はお早めに…!(>_<)


~~ヨガのための柔軟力向上レッスン~~

【開催日時】11月1日(日)・11月22日(日)

13:30~14:30(60分)  ヨガのための柔軟力向上レッスン(常温)
15:00~16:00(60分)  ヨガのための柔軟力向上レッスン(常温)
16:30~17:45(75分)  フリークラス(常温)

※13:30~と15:00~は同じ内容のレッスンです。RYT200認定レッスンではありません。
※通常レッスンと同じようにレッスン受講可能です。(ヨガ月4.6.8回会員様は1レッスン1回のスタンプ消化)

【内容】

ヨガのための柔軟力向上を目指したトレーニング内容となっております。
運動時の呼吸のやり方、関節可動域の広げ方、筋肉の柔軟力向上法などを解説しながら実践していくクラスです。
経験問わずご参加可能で、ヨガの練習に生かせれる実践トレーニングとなっております。


本日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガを行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。
ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪

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