【11月スケジュールと代行情報】

ワンフィットをご利用の皆さま

いつもワンフィットをご利用頂きありがとうございます。
だんだんと秋が深まり、朝晩冷え込むようになりましたね。

それほど寒くない今の時期から、常温ヨガとホットヨガをうまく取り入れて冷え知らずの身体を手に入れましょうね♪
それでは、11月のスタジオレッスンをご案内いたします(^▽^)/

来月は新しい先生をお迎えして、新たなレッスンがワンフィットのスタジオレッスンに登場です!

11月スケジュール

11月スケジュール

11月代行情報

11月代行情報

11月フリークラス
~太陽礼拝で身体ポッカポカ~

11月フリークラス「太陽礼拝で身体ポッカポカ」

10月からスタートしたフリークラス。
11月は「太陽礼拝で身体をポッカポカ」をテーマにゆか先生、おぐ先生、しほり先生の3人で行います。
フリークラスは途中入退室が自由にできるので、「好きな時間だけ」練習したり質問したり、和気あいあいとした空間を楽しめるクラスになっています☆
普段のレッスンで気になっている身体の使い方やポーズの深め方について知りたい方やお気軽にご参加くださいね(*^_^*)
それでは来月もワンフィットでお待ちしております。

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