おぐ先生7月NEWレッスン

こんにちは!
おぐ先生のNEWレッスンが7月からスタートしました。

【夏冷え改善のやさしいホットヨガ】
夏冷えの原因は、冷房や冷たい食べ物、飲み物の取りすぎ、ストレス…
日常生活の小さなことが大きくなって身体に表れます。すぐ効く特効薬はありません。
少しずつ自分に合ったことを試してみて、合っていたら続けて合わなければ別の方法を探す。
ヨガで自分に合ったチューニングをしていきましょう。

毎週火曜日 18:00~19:00
毎週日曜日 15:00~16:00
8月も継続ですので、ぜひ続けて受けることをお勧めします。

今日も、ワンフィットのブログをご覧いただきありがとうございました。
ワンフィットは、ホットヨガ、常温ヨガ、ヨガインストラクター養成講座を行っている女性専用ヨガスタジオです。
ヨガ以外にも24時間ジム、パーソナルトレーニングや総合格闘技などあらゆるフィットネスが体験できます。

ぜひ、一度体験や見学にお越しくださいね♪
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TEL:0120-766-555
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