自走式トレッドミル導入しました!!
ONE FIT24会員の皆様
いつもワンフィットをご利用いただきありがとうございます。
新しく、自走式トレッドミル入荷致しました!
【特徴】
自走式トレッドミルは、自分でベルトを蹴りだし、ハムストリングやカーフ等、脚の裏側の筋肉を鍛えるのに効果的です。
足を載せるポジションによって、スピード(ピッチ・ストライド)が変化、キャタピラーのトルク(負荷)をコントロールし、筋力の強化が可能です。
海外のアスリート・プロチームの使用率が高まっています。
ダッシュや、タバタ式トレーニングにも効果的です。
【注意点】
①必ず準備運動をしてからお使いください。(急に負荷がかかる為、怪我にご注意下さい)
②高負荷の為、慣れていない方は、隣にある電動式トレッドミルからお使いください。
詳しい使い方は、トレーナーまで。