インストラクター
  • ヨガインストラクター
  • アライアンス講師
ヨガインストラクター
夏海
なつみ

資格

・RYT200

趣味

音楽鑑賞

MESSAGE

忙しい日々の中で、ヨガは自分自身と向き合う時間を与えてくれます。体が柔ら かくなければできない、難しい、というものではなく、今のありのままの自分自 身と向き合い、受けいれてあげましょう。お気軽に、レッスンにご参加下さい♪

ゆか
ゆか

資格

・RYT200
・Ashtanga Foundation Course Step1

趣味

ヨガ・音楽鑑賞・観葉植物のお世話

MESSAGE

こんにちは(^^)ヨガインストラクターのゆかです。 皆様に来てよかったなと思っていただける様な楽しいレッスンを心がけておりますので、 ヨガを通して素敵な時間を過ごしましょう(^^)!

おぐ
おぐ

資格

・RYT200

趣味

好きな食べ合わせを見つけること

MESSAGE

ヨガを始めたきっかけは、体を動かして運動不足を解消したいと思ったことでした。 ヨガは体だけでなく、自分の内面からわき出る心地好さを与えてくれることを知ってさらに好きになりました。 皆様にもその心地良さを知ってもらえるように、分かりやすくお伝えしていきたいと思います。

gossi
gossi

資格

・RYT200

趣味

歌うこと・映画鑑賞・旅行・キャンプ

MESSAGE

ヨガ(アーサナ)の時間は、自分自身と向き合うための時間です♪ 身体と呼吸を心地いい状態に整えることで、心や思考も自然と楽になっていきます! 忙しい日常を一旦忘れて、一緒に心と身体を楽にしていきましょう(^^)

ごま
ごま

資格

・RYT200・バクティフローヨガBasic
・viola tricolor yoga Basic
・Ashtanga Foundation Course Step1

趣味

ダンス・旅行・カフェ巡り

MESSAGE

ヨガを通して会員様の素敵な人生の中に笑顔が一つでも増えるような レッスンを続けていきたいです。いつも本当にありがとうございます。

ようこ
高橋

資格

・RYT200

趣味

ウォーキング・カフェ巡り

MESSAGE

こんにちは!インストラクターのようこです。 ヨガは誰かと競うものではなく自分自身と向き合い日頃意識しにくい自分自身の 呼吸をしっかりと観察していきます。 呼吸に動きを加えしっかりと身体を動かすことで代謝を上げ、心身共にスッキリ とリフレッシュをしていきましょう!! しなやかで美しい身体や心を目指し、ヨガを楽しみましょう^ ^ 男性の方も気軽にご参加して頂けます! 日頃トレーニングをされてる方、柔軟性を高めたい方ぜひぜひご参加下さいま せ!!

アライアンス講師
夕雨
白 夕雨

資格

・E-RYT200
・Teaching Skill Up~Modification&Hands on Ajustmentコース(70h)
・呼吸と瞑想コース(18h)
・vinyasa Sequence コース(30h)
・Ashtanga faundationコースStep1~4(36h×4)
・Anatomical TrainingコースStep1~2(36h×2)
・総合学園ヒューマンアカデミー スポーツトレーナー実践(NSCA)コース

趣味

まったり読書

MESSAGE

ありのままの自分に、幾度となく保ってくれるヨガの教えは、とても優しく、自 分の体と心にとって自然な状態を、いつも私達に伝えてくれます。 もし、ヨガを始めようかと、迷っていらっしゃるのなら、勇気を出して一歩踏み 出してみませんか?

松本
松本 章代

資格

・全米ヨガアライアンスRYT200時間修了
・日本フィットネスヨガ協会 インストラクター養成 修了
・Anatomical Training Course (36h×2)
・日本マタニティヨーガ 指導者養成修了
・MCTメディカルコンディショニングトレーナー
・日本和装協会 師範

趣味

海外旅行

MESSAGE

私はヨガを生活のなかに生かすことが大切だと思い考えています。 今ここにある事、何気ない毎日が幸せそのものです。 ヨガで普段意識しない自分の呼吸を感じ、心を感じ、身体を感じてみましょう。 その中で何か1つでも、自分の内側で起こる気づきを感じていただけたらと思いま す。

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