STEP1
ONE FIT 24

初めてのパーソナル体験

Personal Trial

験の流れ


験の流れ


STEP1

 


体験のご予約


下記より、体験レッスンのご予約を承っております。 ご希望の日時やレッスン内容などご不明点がございましたら お気軽にご相談ください。

 


体験のご予約


下記より、体験レッスンのご予約を承っております。 ご希望の日時やレッスン内容などご不明点がございましたら お気軽にご相談ください。

携帯予約
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STEP2

 


予約した日時にご来店


システムのご案内もありますのでトレーニング開始時間の 30分前にご来店ください。動きやすい恰好であればトレーニングを受けて頂きます。 大量に発汗致しますのでお飲み物バスタオルをご用意ください。 レンタル商品などもございますので手ぶらでもご参加頂けます。

 


予約した日時にご来店


システムのご案内もありますのでトレーニング開始時間の 30分前にご来店ください。動きやすい恰好であればトレーニングを受けて頂きます。 大量に発汗致しますのでお飲み物バスタオルをご用意ください。 レンタル商品などもございますので手ぶらでもご参加頂けます。

受付
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STEP3

 


カウンセリング


トレーナーから簡単なカウンセリングと加圧について簡単な説明を行います。 その内容からお客様にあった適切なトレーニングをさせて頂きます。運動に自信のない方でも お気軽に体験していただけます。

 


カウンセリング


トレーナーから簡単なカウンセリングと加圧について簡単な説明を行います。 その内容からお客様にあった適切なトレーニングをさせて頂きます。運動に自信のない方でも お気軽に体験していただけます。

counseling
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STEP4

 


トレーニング開始


準備運動をして トレーニングのメカニズムなどの説明をしながらトレーニングを行い
上半身・下半身15分
有酸素運動30分ほど
初回でも十分にこなせます。

 


トレーニング開始


準備運動をして トレーニングのメカニズムなどの説明をしながらトレーニングを行い
上半身・下半身15分
有酸素運動30分ほど
初回でも十分にこなせます。

パーソナル
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STEP5

 


受付でご案内


お客様に適したコースをご案内させていただきます。 価格や内容にご納得して頂けましたら是非ご入会下さい。 ご入会後ご予約はインターネットから可能です。

 


受付でご案内


お客様に適したコースをご案内させていただきます。 価格や内容にご納得して頂けましたら是非ご入会下さい。 ご入会後ご予約はインターネットから可能です。

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