初めてのパーソナル体験

Personal Trial

お問い合わせ

1.ご予約


下記より、体験レッスンのご予約を承っております。 ご希望の日時やレッスン内容などご不明点がございましたら お気軽にご相談ください。

来店

2.ご来店


トレーニング開始時間30分前にご来店ください。動きやすい恰好であればトレーニングを受けて頂きます。 お飲み物バスタオルをご用意ください。 レンタル商品などもございますので手ぶらでもご参加頂けます。

カウンセリング

3.カウンセリング


トレーナーから簡単なカウンセリングと簡単な説明を行います。 その内容からお客様にあった適切なトレーニングをさせて頂きます。運動に自信のない方でも お気軽に体験していただけます。

トレーニング

4.トレーニング開始


準備運動をして トレーニングのメカニズムなどの説明をしながらトレーニングを行い上半身・下半身15分有酸素運動30分ほど初回でも十分にこなせます。

受付でご案内


お客様に適したコースをご案内させていただきます。 価格や内容にご納得して頂けましたら是非ご入会下さい。 ご入会後ご予約はインターネットから可能です。

受付案内

その他の体験

総合フィットネスジムONE FIT24
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