ヨガを楽しもう 未分類

キラキラアップヨーガを楽しもう!!アップキラキラ

~アーサナの中に在る原因と結果の見つけ方WS~

 

アーサナは、身体が向かっていく方向へ働く力と、それを相殺しようとする逆の力が必ず内包されています。

伸長の裏には収縮が存在し、重力に抗うには重力に同調することを知らなければならない。
全てのアーサナは、究極のバランスで保たれています。

今回は、アーサナの中に存在する原因と結果の法則に焦点を当て、色々なポーズに触れていく内容となっております。

ワンフィット(旧ナイル)会員の皆様音譜

 

いつもご利用ありがとうございますおねがい

秋の気配も少しずつ感じる今日この頃・・・紅葉

さてさて、体育の日のヨガワークショップのお知らせですビックリマークビックリマーク


 

ヨーガを楽しもう!!

~アーサナの中に在る原因と結果の見つけ方WS~

アーサナは、身体が向かっていく方向へ働く力と、それを相殺しようとする逆の力が必ず内包されています。

伸長の裏には収縮が存在し、重力に抗うには重力に同調することを知らなければならない。全てのアーサナは、究極のバランスで保たれています。今回は、アーサナの中に存在する原因と結果の法則に焦点を当て、色々なポーズに触れていく内容となっております。

 


食欲の秋・読書の秋・運動の秋走る人キラキラ

身体を気持ちよく動かして素敵な秋を過ごしましょう月見

ご家族やお友達も是非ご一緒に、お気軽にご参加くださいニコニコお願い

 

クローバー日時クローバー

10/8(月) 10:00〜12:00

 

クローバー場所クローバー

ワンフィット(旧ナイル) 8Fスタジオ

 

クローバー料金クローバー

会  員: 2,000円
非会員: 2,500円(事前予約ならワンフィットヨガ一回無料券付きルンルン)

 

参加者全員レンタルヨガマット付アップアップ

 

 

クローバー持ち物クローバー

動きやすいウェア

お水

 

クローバー担当インストラクタークローバー

夕雨

・E-RYT200
・Teaching Skill Up~Modification&Hands on Ajustmentコース(70h)
・呼吸と瞑想コース(18h)
・vinyasa Sequence コース(30h)
・Ashtanga faundationコースStep1~4(36h×4)
・Anatomical TrainingコースStep1~2(36h×2)
・総合学園ヒューマンアカデミー スポーツトレーナー実践(NSCA)コース

 

 

 

お申し込みは9F受付、もしくはお電話にて承っております!

皆さまのご参加心よりお待ちしておりますラブ

 

 

 

ワンフィット(旧:ボディメイクスタジオナイル) TEL:0120-766-555

白夕雨

未分類
総合フィットネスジムONE FIT24
トップへ戻る