自走式トレッドミル 未分類

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新しく、自走式トレッドミル入荷致しました!

自走式トレッドミル
自走式トレッドミル

【特徴】

自走式トレッドミルは、自分でベルトを蹴りだし、ハムストリングやカーフ等、脚の裏側の筋肉を鍛えるのに効果的です。

足を載せるポジションによって、スピード(ピッチ・ストライド)が変化、キャタピラーのトルク(負荷)をコントロールし、筋力の強化が可能です。

海外のアスリート・プロチームの使用率が高まっています。

ダッシュや、タバタ式トレーニングにも効果的です。

 

【注意点】

①必ず準備運動をしてからお使いください。(急に負荷がかかる為、怪我にご注意下さい)

②高負荷の為、慣れていない方は、隣にある電動式トレッドミルからお使いください。

 

 

 

詳しい使い方は、トレーナーまで。

 

 

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