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— 24時間いつでも利用 —

 

昼間のご利用はもちろんの事、防犯カメラや静脈認証もあるので夜間や深夜まで男女問わずどなたでも24時間お客様のお好きなタイミングで何時間でもご利用して頂けます。

— 24時間いつでも利用 —

 

昼間のご利用はもちろんの事、防犯カメラや静脈認証もあるので夜間や深夜まで男女問わずどなたでも24時間お客様のお好きなタイミングで何時間でもご利用して頂けます。

— こんな方にオススメ —

オススメ内容

— こんな方にオススメ —

オススメ内容

— 安心の管理体制 —

— 安心の管理体制 —

鍵は静脈認証で解錠

 

ご登録させて頂くと24時間入室可能に!指を機械に入れるだけでジムや更衣室の扉が自動で開錠されます。

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防犯設備増設

 

防犯カメラの増設や防犯設備の増設等、防犯対策もばっちり!24時間いつでもお客様に安心してご利用頂けます。

 

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SECOM緊急通報システム

 

一人でトレーニングをしている時にケガや体調不良で動けない時やほかの方が困っていてどうしていいかわからない状況の時にお使いください。

SECOM非常用ボタン

AED【自動体外式除細動器】

 

万が一の時もAEDを設置しております。SECOMの非常用ボタンと併用してお使いください。

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— 充実の設備 —

 

女子更衣室はシャワールーム12基完備、シャワーの待ち時間もありません。更衣室にパウダールームもありトレーニング後のお化粧直しもバッチリ。 男性更衣室にも5基シャワールームを設置。男女共にロッカーもあります。お仕事前や空いている時間に充実したトレーニングをして頂けます。

フリーウエイト
スミスマシン
パワーラック
トレッドミル
パウダールーム
更衣室
シャワールーム
lesson4

— 充実の設備 —

 

女子更衣室はシャワールーム12基完備、シャワーの待ち時間もありません。更衣室にパウダールームもありトレーニング後のお化粧直しもバッチリ。 男性更衣室にも5基シャワールームを設置。男女共にロッカーもあります。お仕事前や空いている時間に充実したトレーニングをして頂けます。

フリーウエイト スミスマシン パワーラック トレッドミル
パウダールーム 更衣室 更衣室 シャワールーム

— 安心のサポート — 

新規ご入会の方は初回4回に限り

トレーニング器具の使用方法や

トレーニング方法を

ONE FIT専属トレーナーが

丁寧に説明をいたします。

— 安心のサポート —

新規ご入会の方は初回4回に限り

トレーニング器具の使用方法や

トレーニング方法を

ONE FIT専属トレーナーが

丁寧に説明をいたします。

— 設備一覧 —

— 設備一覧 —

TUFFSTUFF(タフスタッフ)CXT-100

TUFFSTUFF(タフスタッフ)CXT-100

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特徴

スクワット、デッドリフト、ケーブルクロスオーバー、ベンチプレス、ショルダープレス、シーテッドローイングなど 全身くまなく鍛えていただけます。

sumisu

TUFFSTUFF(タフスタッフ)CPR-265

TUFFSTUFF(タフスタッフ)CPR-265

lesson2

特徴

スクワット、デッドリフト、ベンチプレス、ショルダープレス、インクラインプレスなど 様々なトレーニングを安全に行っていただけます。スミスマシンは3台設置しております。

luck

Powertec Workbench Levergym

Powertec Workbench Levergym

lesson3

特徴

ベンチプレス、ショルダープレス、ラットプルなどを行っていただけます。 動きが固定されているので初心者の方にもすぐに扱っていただけます。

pwl

— カーディオマシン —

— カーディオマシン —

HORIZON PARAGON E

HORIZON PARAGON E

PARAGON E

特徴

最高速度20km/h。最大傾斜12%の圧倒的な高スペック。 22 種類の豊富なプログラムで、エクササイズをより楽しく。 便利なディスプレイ上の電源ボタンと、サイドのクイックキー搭載。

 

 

 

run

自走式トレッドミル

自走式トレッドミル

自走式トレッドミル

特徴

自走式のトレッドミルとなりますが、20種類もの運動バリエーションがあります。走行部が凹型に湾曲しています,足を載せるポジションによって、スピード(ピッチ・ストライド)が変化します。キャタピラーのトルク(負荷)をコントロールし、筋力も強化されます。海外のアスリート・プロチームの使用率が高まっています。

自走式トレッドミル

エリプティカルトレーナーPro310

エリプティカルトレーナーPro310

Otani

特徴

膝や足首への負担が少なくランシングやバイクでは鍛えづらい お尻やハムストリングスへも効果があります。 走るのに慣れていない方にお勧めです。

 

 

 

ept

— その他(ベンチ・ダンベル等) —

— その他(ベンチ・ダンベル等) —

TRX

TRX

lesson6

特徴

300種類以上のエクササイズで全身に刺激。脂肪を燃やし サスペンショントレーニングが、体幹を刺激し、強化するのに効果的です。

trx

ケトルベル・ダンベル

ケトルベル・ダンベル

lesson7

特徴

ダンベルは1kg~40kgまで目的やトレーニング内容に合わせてお使いいただけます。ケトルベルは種目を変えることで全身を鍛えていただけます。

ketoru

Workbench Utility Bench

Workbench Utility Bench

lesson8

特徴

レッグエクステンション、レッグカールなど脚部のトレーニングを行って頂けます。

 

leg
ONE FIT-YOGA
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