キックボクササイズ,フィジカルダイエット
fitness lesson
現役格闘家が直接指導
現役格闘家"赤尾代表・獅庵選手・鍵山選手"の3人が直接指導。
レッスン中では素敵な笑顔で優しく指導してくれます。
初心者から経験者まで大歓迎!!
インストラクター紹介
赤尾セイジ
名前：赤尾征爾（リングネーム赤尾セイジ）
獲得タイトル
・2007年DEEPフューチャーキングトーナメント優勝
・2008年全日本アマチュア修斗準優勝
・第3代HEATバンタム級チャンピオン
趣味：カフェ巡り
MESSAGE
格闘技と言うと怖い、厳しいと言うイメージがあるかも知れませんがパラエストラ東大阪のキックボクササイズでは みんなで楽しみながら運動して 気がついたらたくさん汗をかいていると言う感じで行なっております。 1人だとなかなか運動が長続きしないと言う方にぜひオススメします！ストレス発散にもなりますよ(^^)
獅庵【シアン】
獲得タイトル
・マアチュア修斗北信越大会優勝
・アマチュア修斗全日本出場
趣味：映画、写真、釣り
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If you can dream it, you can do it.
鍵山雄介
名前：鍵山雄介
趣味：スピアフィッシング、釣り
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年齢関係、性別、関係なく出来る格闘技で、人生を楽しんでいきましょう！！そのサポートは任せて下さい！
レッスン内容
ダイエットキック
普段のレッスン内容など会員様の行っているレッスン風景です。
経験のある方も未経験の方も楽しくレッスンを受けて頂いています♪
まず身体を暖めるためにシャドーと縄跳びをします。
初心者や体験の方はこの時間で
インストラクターに
打撃の打ち方を指導いたします。