初めてのパーソナル体験
Personal trial

ONEFIT-YOGA

体験の流れ

step1
  • 体験のご予約


    下記より、体験レッスンのご予約を承っております。 ご希望の日時やレッスン内容などご不明点がございましたら お気軽にご相談ください。 体験料3,000円

    お問い合わせ
  • 加圧予約お問い合わせはこちらから
矢印
step2
  • 予約した日時にご来店


    システムのご案内もありますのでトレーニング開始時間の30分前にご来店ください。動きやすい恰好であればトレーニングを受けて頂きます。大量に発汗致しますのでお飲み物バスタオルをご用意ください。レンタル商品などもございますので手ぶらでもご参加頂けます。

  • 来店
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step3
  • カウンセリング


    トレーナーから簡単なカウンセリングと加圧について簡単な説明を行います。その内容からお客様にあった適切なトレーニングをさせて頂きます。運動に自信のない方でもお気軽に体験していただけます。

  • カウンセリング
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step4
  • トレーニング開始


    準備運動をしてトレーニングのメカニズムなどの説明をしながらトレーニングを行い
    上半身・下半身15分
    有酸素運動30分ほど
    初回でも十分にこなせます。

  • パーソナルトレーニング
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step5
  • 受付でご案内


    お客様に適したコースをご案内させていただきます。価格や内容にご納得して頂けましたら是非ご入会下さい。ご入会後ご予約はインターネットから可能です。

  • 来店

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