3/31(日)ヨガワークショップ開催決定!

ヨガワークショップ

ワンフィット会員の皆さま

3/31(日)ヨガワークショップのお知らせです!


股関節と心をほぐすヨガ


【講師】松本章代先生

【日時】2019年3月31日(日)10:00~12:00

【料金】会員様2,000円 非会員の方2,500円※レンタルヨガマット付!

【会場】ワンフィット8Fヨガスタジオ 大阪府東大阪市長堂1-3-14トクヤスビル9F

詳しいアクセス方法はコチラ

【持ち物】動きやすい服装・タオル・水など

【お申込方法】お電話0120-766-555(平日9:00~22:00 土日祝9:00~18:00)

 または、ホームページのお問合せにてご予約下さい。

 ※当日キャンセルの場合、キャンセル料として1,080円が発生致します。

 


股関節と心をほぐすヨガ


股関節の柔軟性=身体の柔軟性と言われる程、股関節は人間の関節の中でも重要な役割を担ってます。また股関節は感情と密接な繋がりを持っています。

股関節や骨盤周りにネガティブな感情を溜め込みやすいと言われています。身体を丁寧に動かし柔軟性を高めて感情を解放していきます。冷えが気になる方、心がもやもやする方、股関節の可動域を広げたい方などみなさんのご参加をお待ちしております。

 

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