今月のアロマヨガ♪9月の精油は「ゼラニウム」

9月のアロマ「ゼラニウム」

会員の皆さまとそうでない方も!皆さん、こんにちは!
ワンフィットヨガインストラクターのしほりです^^
今月のアロマヨガの精油は「ゼラニウム」になります。

ゼラニウムは、グリーン調の香りをメインに、バラのようなが華やかで落ち着いたフローラル系のアロマです^^

8月は、台風がたびたび直撃したこともあって、大雨が降ったかと思えば、雨上がりには日差しが痛いほど気温が上がったり…とパッとしない空模様の日が多かったですね。
まだまだ残暑が厳しい日もありますが、秋らしい涼しさも感じられるようになる9月の時期。
ちょうどこの時期は、夏の間、エネルギーが高まった身体と心を落ち着かせてくれる季節でもあります。

活発になった身心を癒すのにぴったりの精油がこの「ゼラニウム」。
ゼラニウムのアロマには、体内にこもった熱を冷ましてくれる効果があります。
また、ホルモンバランスを整えてくれる効果もあるので、
・女性特有の不調(PMSや更年期障害)
・なんだか心がやさぐれ気味な時
・イライラして心に落ち着きがない時
・・・などにもおススメの香りなのです♪

女性の不調にアプローチしてくれる癒しの香り♪

9月のアロマヨガのスケジュールは毎週、月曜・木曜・日曜に実施します★
◆「朝のゆったり♪アロマヨガ」 月曜 10:00~11:00
◆「デトックスアロマホットヨガ」木曜 21:00~22:00
◆「リラックスアロマヨガ」 日曜 15:00~16:00 
※日によっては代行レッスンもあるので、詳しくはHPの【スケジュール】を確認くださいね。

最後までお読み頂きありがとうございました。
それでは皆様のご来店心よりお待ちしております♪

 

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